Как избежать фрагментации и развить адаптивность
Допустим, вы хотите создать адаптивную продуктовую организацию, которая способна быстро реагировать на изменения спроса на рынке и работать над самым важным. Что делать? Давайте обратимся к системному мышлению. Чтобы оптимизировать целое мы должны пойти на снижение локальной эффективности отдельных частей согласно законам Акоффа о взаимозависимостях.
Другими словами, мы должны переподчинить цели команд большей цели — адаптивности!
А еще организационный дизайн должен соответствовать нескольким условиям:
- Для команд должно быть прозрачным то, что является самым ценным с точки зрения всего продукта.
- Команды должны справляться с пиковыми нагрузками, помогая друг другу.
Получается старый добрый масштабируемый Скрам. Мы видим команды, которые работают из общего Бэклога Продукта с общим Владельцем Продукта. Команды видят весь продукт целиком. Каждая команда может взять любой элемент Бэклога Продукта и доставить его на рынок.
Рис. 5: Адаптивность — любая команда может подхватить работу
В дополнение к этому, команды работают небольшими рабочими пакетами для ускорения поставки. Пиковые нагрузки сглаживаются благодаря подключения других команд. Если в разработке более 8-10 команд, то мы используем Скрам-паттерн Value Areas и разбиваем продукт на крупные части, снимая когнитивную нагрузку с команд и Владельца Продукта.
Further development[edit]
The Titanic Syndrome as an explanatory theory later became a part of Nadya Zhexembayeva’s Reinvention method concept. The theory became a part of two Nadya’s books: “The Chief Reinvention Officer Handbook: How to Thrive in Chaos” (2020) and “Titanic Syndrome: Why Companies Fail and How to Reinvent Your Way Out of Any Business Disaster” (2018).
In order to calculate the risks Dr. Nadya Zhexembayeva developed an assessment that aims to diagnose the “Titanic Syndrome’s” relevance to a company.
The tool named “the Titanic Syndrome Diagnostic” is targeted at people working in companies. The aim of the tool is to measure the perception of employees in three categories: “anticipating changes”, “designing changes” and “implementing changes”. Based on the answers the person can review the company’s adaptability to changes in accordance with the Titanic Syndrome theory. The assessment tool since the creation was tailored to several other target audiences in order to provide diagnosis to business consultants and coaches. In 2022 an online version of the assessment designed specifically for consulting, coaching, and team-training specialists was released
The Titanic Syndrome diagnostic is still used by the author and members of the Reinvention Academy that was founded by Nadya Zhexembayeva.
Дальше — хуже
Еще через некоторое время начались задержки с зарплатой. Сперва небольшие — от нескольких дней до двух недель. Внезапно был уволен новый финдиректор по развитию, а несколько менеджеров по продажам назначены руководителями по работе с клиентами, и это притом что такой отдел уже существовал в компании.
Потом руководство официально объявило, что сроки выплаты заработной платы будут зависеть от результатов продаж.
Вскоре руководство потребовало от Алексея и его коллег срочно найти более дешевых поставщиков.
Проверенные поставщики были оптимальным выбором, и Алексей попробовал донести это до начальства. Но оно восприняло это как бунт и пригрозило увольнением. В это же время без всяких объяснений для коллектива было уволено несколько ключевых работников.
В итоге примерно через 1,5 года от начала всех этих событий компания прекратила свое существование, задолжав Алексею около 400 000 рублей. Закрытие произошло так быстро, что Алексей не успел даже позаботиться о новом месте работы.
Сейчас он вынужден зарабатывать на жизнь извозом в одной из известных всем москвичам транспортных компаний, предоставляющих возможность работы таксистом всем желающим владельцам собственных автомобилей.
Повышенная температура
Повышенная температура окружающей среды может как усугубить действие предыдущего, так и выступить самостоятельным источником материальных убытков и физических страданий людей, вызванных пожаром от самовозгорающихся предметов и материалов. Наибольшая опасность для людей исходит от нагретого воздуха, который при вдыхании, обжигает верхние дыхательные пути и приводит к удушью и смерти. К летальному исходу приводит и вызванный этим фактором пожара перегрев, из-за чего из организма интенсивно выводятся соли, нарушается деятельность сосудов и сердца. Достаточно побыть несколько минут в среде с температурой в 100 °С — как сразу же теряется сознание и наступает смерть. Вместе с тем, губительное влияние на человека оказывает и продолжительное облучение инфракрасными лучами с интенсивностью около 540 Вт/м. Также приповышенной температуреокружающей среды часты ожоги кожи.
Клещи
В лесу обитают иксодовые клещи. Эти кровососущие насекомые опасны в первую очередь тем, что являются переносчиками тяжелых заболеваний: клещевого боррелиоза (болезни Лайма) и клещевого энцефалита.
Многие считают, что клещи сидят на деревьях и оттуда прыгают на человека. На самом деле они живут в траве или на невысоких кустах. Обычно они поджидают свою добычу около лесных дорожек. Находят они жертву по запаху – они чувствуют его на расстоянии до 10 метров. Как только человек проходит мимо, клещ цепляется за его одежду и начинает ползти вверх в поисках незащищенной кожи. Добравшись до нее, кровосос прокусывает ее и крепко присасывается к ранке, впрыснув в нее анестезирующее вещество. Именно поэтому человек не чувствует укуса и не сразу замечает паразита.
Сезон клещей начинается весной, уже в апреле, наиболее активны они до июля. Но и позднее вы не застрахованы от встречи с этим кровососом.
Что делать. Собираясь в лес, оденьтесь так, чтобы клещ не смог подобраться к незащищенному телу: одежда должна быть из плотных материалов, брюки заправьте в сапоги, наденьте рубашку с длинными рукавами, шею защитите платком. Желательно, чтобы штанины и рукава рубашки были с резинкой. В продаже имеются и репелленты, ими обрабатывают щиколотки, запястья, шею.
Ну а радикальным решением будет прививка от клещевого энцефалита. Только помните, что первую вакцинацию надо делать еще зимой или ранней весной, а через 1-3 месяца – вторую. Через год делается третья прививка, которая обеспечивает иммунитет от болезни на 3 года.
В наших лесах из ядовитых змей обитают гадюки, в южных районах можно встретить щитомордника. Укус гадюки болезнен, он может быть смертельно опасен для маленького ребенка или ослабленного человека, а также тогда, когда нанесен в голову или шею.
Многие панически боятся змей. Но не все знают, что змеи тоже боятся человека и никогда не нападают первыми. Змея может укусить, только защищаясь: если вы протянете к ней руку или наступите на нее. При приближении человека змея постарается уползти, а если не успеет, то предупредить вас: зашипит и сделает выпад в вашу сторону.
Что делать. В лес надо обязательно надевать плотную высокую обувь, желательно сапоги или кожаные ботинки. Гуляя по лесу, следует внимательно смотреть под ноги, а наклоняясь за грибом или ягодой, следить, нет ли поблизости змеи. Если вы встретите гадюку, отступите назад, не делая резких движений. Не бойтесь – она не кинется за вами, чтобы вонзить в вас ядовитые зубы. И никогда не убивайте змею. Это вы пришли в ее дом – лес, и она имеет право на жизнь, так же как и вы, и другие существа. Если же говорить с точки зрения пользы, то у гадюк имеется своя роль в экосистеме, и убивая их, вы нарушаете одно из звеньев пищевой цепочки.
При укусе змеи надо как можно скорее доставить пострадавшего в медицинский пункт и ввести ему сыворотку. Ни поить водкой, ни отсасывать из ранки яд, ни накладывать жгут не следует. Необходимо обеспечить неподвижность травмированной части тела, наложить на место укуса стерильную повязку и давать пострадавшему как можно больше жидкости – воды, чаю, бульона. Можно дать антигистаминное средство.
Вопрос безопасности: определяем наиболее губительные факторы
- Горючие вещества и материалы — одним из наиболее значимых факторов, способствующих развитию пожаров, является наличие горючих веществ и материалов в здании. Это могут быть легковоспламеняющиеся жидкости, химические вещества, порошки, древесные материалы, бумага и другие материалы, которые легко запускают цепную реакцию горения.
- Неправильное обращение с огнем и источниками тепла — неразумное обращение с огнем и источниками тепла является одной из основных причин возникновения пожаров. Неправильное хранение или использование открытого огня, электрических приборов и других источников тепла может привести к возгоранию и быстрому распространению пламени.
- Неисправности электрооборудования — электрические неисправности могут являться серьезным фактором, способствующим возникновению пожаров. Плохое соединение проводов, перегрузка электрических цепей и неисправности в электрооборудовании могут вызвать искру или короткое замыкание, что в свою очередь может привести к возгоранию.
- Нарушение правил пожарной безопасности — неправильное соблюдение правил пожарной безопасности включает в себя отсутствие или неправильное использование средств пожаротушения, блокировку путей эвакуации и другие нарушения. Это может существенно усугубить ситуацию при пожаре и препятствовать эффективному вмешательству пожарных служб.
- Климатические условия — определенные климатические условия, такие как сильный ветер или высокая жара, могут способствовать развитию и распространению пожаров. Высокая температура поджигает сухую растительность, а сильный ветер может перемещать огонь и способствовать его быстрому распространению.
В заключение, все перечисленные факторы могут одновременно влиять на возникновение пожара и усложнить его тушение. Поэтому вопрос безопасности и правильное понимание этих факторов являются важными аспектами, которые необходимо учесть при разработке планов пожарной безопасности и принятии мер по предотвращению пожаров.
Переход к изменениям
Многие руководители, как показывает опыт, знают, что и как делать. А вот на вопрос, когда начинать изменения, они часто затрудняются дать ответ. Это как раз работа с данными на стыке внешних трендов и внутреннего состояния. Чтобы браться за внедрение изменений, надо сначала понять, что происходит в компании и готова ли система вообще к таким изменениям.
Самый главный вопрос, ответ на который часто проваливают все: а какой должна быть система в будущем? Радикальные изменения похожи на взрыв, после которого нужно прийти в себя, настроиться на новые условия. Со временем система приходит в равновесие. Но если она находится в неравновесном состоянии слишком долго, нужен еще один взрыв, новый цикл
Такой, чтобы его прочувствовали и рынок, и партнеры, и сообщество.
С какими же силами придется работать для достижения равновесия? Здесь важно учитывать индивидуальные особенности каждого члена команды, чтобы понять, какую роль в изменениях он может взять на себя. Условно людей по отношению к переменам можно разделить на три типа:
Первый тип людей – революционеры-взрыватели
Они «ломают» систему, им главное – взорвать, изменить. Такой у них способ восприятия действительности: они смотрят глобально, их часто не устраивает положение вещей в компании, они видят жизнь и работу в динамике. Как правило, они инициируют перемены в компании.
Второй тип людей – те, кто склонен к эволюционным изменениям. Им нужно делать все пошагово, последовательно, анализировать риски. «Семь раз отмерь, один раз отрежь» – это про них.
Третий тип людей – те, кто за сохранение и стабильность. Это консерваторы. Они не спешат что-то менять. Их главный аргумент: «Зачем? Всё и так работает!».
Важно не противопоставлять эти типы друг другу, а попытаться соединить их так, чтобы компания смогла достичь баланса в изменениях.
Любая система противоречива: с одной стороны, нужна стабильность, с другой – динамика. Что-то должно сохраниться, а что-то придется разрушить навсегда. Поэтому в ситуации изменений вам надо будет выслушать всех: взрывателей, консерваторов и последовательных реформаторов. И каждый из них может быть прав, но понять это вы сможете, только если удержите в фокусе своего внимания весь контекст.
Угроза для жизни и имущества: высокие риски, которые нужно узнать
Очаги возгорания
Одной из основных угроз является быстрое распространение пламени. Пожары могут быстро охватывать большие площади, особенно если они возникают в зданиях с горючими материалами или ветхой электрической проводкой. Очаги возгорания могут распространяться по всему зданию, создавая опасность для всех его обитателей.
Дым и отравление
Дым также является опасным фактором при пожаре. Плотный дым может заполнять помещение, затрудняя дыхание и зрение. Вдыхание дыма может вызвать отравление угарным газом, который является продуктом неполного сгорания горючих материалов. Угарный газ является невидимым и без запаха, поэтому люди могут быть отравлены, не осознавая этого.
Рушение конструкций
Пожар способен нанести значительные повреждения зданию и его конструкциям. Высокие температуры и интенсивное пламя могут вызывать обрушение стен, потолков и других элементов построек. Рушение конструкций увеличивает риск травм и может препятствовать эвакуации людей.
Бесконтрольный огонь
Когда пожар выходит из-под контроля, его тушение становится значительно сложнее и более опасным. Бесконтрольный огонь может вызвать взрывы, распространение огня на соседние здания и транспортные средства, а также значительно усложнить работу пожарных служб.
Паника и хаос
Пожары могут вызывать панику и хаос среди людей. Страх и недостаток информации могут препятствовать эффективной эвакуации или приводить к случайным травмам. Беспорядок и паника могут создавать дополнительные риски как для спасателей, так и для пострадавших.
В свете всех этих угроз, важно быть готовыми к возможному пожару. Регулярные проверки пожарной безопасности, разработка плана эвакуации и обучение персонала и обитателей здания принципам пожарной безопасности могут помочь минимизировать риски и спасти жизни
Концентрация токсичных веществ
Такжеособо опасным фактором пожараявляетсяповышенная концентрация токсичных продуктовтермического разложения и горения. Губительное воздействие пылающих, горячих, тлеющих, просто сверх допустимой меры нагретых полимерных и синтетических материалов всё в больших масштабах и разнообразиях отмечается в последнее время, когда на рынок строительных и отделочных изделий вышли сотни до этого не известных и никогда прежде не применявшихся материалов с не до конца изученными свойствами или не ко всякому использованию пригодные. Из токсичных продуктов горения наиболее опасными признан оксид углерода, который, вступая со скоростью в двести-триста раз большей, нежели кислород, в реакцию с гемоглобином крови, приводит организм к кислородному голоданию. Вследствие чего человек от нахлынувшего головокружения цепенеет, его охватывает равнодушие, депрессия, он становится безучастным к опасности, движения его раскоординируются, и в результате — остановка дыхания и смертельный исход.
Сначала все было хорошо
Алексей С. восемь лет проработал менеджером по производству в среднего размера компании, производившей специальную, несерийную одежду для покупателей среднего достатка со специфическими особенностями фигуры.
Через интернет и небольшую сеть магазинов компания успешно торговала своей продукцией не только в России, но в других странах ближнего и дальнего зарубежья, включая Евросоюз.
Отношения между руководством и подчиненными были прекрасными. Зарплата выплачивалась вовремя. Несколько раз в год сотрудники получали премии. Отпуск можно было брать по договоренности, когда удобно.
Однако к 2015 году банки стали менее охотно выдавать краткосрочные кредиты среднему бизнесу или выдавали их под более высокий процент. Компания постепенно стала испытывать недостаток оборотных средств. И тут начали происходить неожиданные и плохо объяснимые для персонала вещи.
Компьютеры
Вопреки устоявшемуся
мнению, в современных компьютерах «радиации» в традиционном понимании этого
слова нет. Однако мониторы создают
электростатическое поле, небезопасное для организма, хотя при удалении от
экрана его влияние значительно убывает. Также при работе компьютера
электризуется и монитор, и воздух в помещении, приобретая положительный заряд. Но
положительно заряженная молекула кислорода не воспринимается организмом в
качестве кислорода. Таким образом, даже в проветриваемом помещении возникает его
нехватка.
Кроме того, частицы пыли, перемещаясь вблизи монитора, заряжаются статическим электричеством, при вдыхании они проникают в легкие, попадая на кожу, частицы негативно влияют на поры. Негативно действуют на глаза: разница между яркостью дисплея и окружающей обстановкой вызывает перенапряжение мышц глаза и нарушение кровообращения. Страдает и костно-мышечная система: сидячий образ жизни, к тому же нередко в неудобном положении, становится причиной многочисленных заболеваний позвоночника. Нарушается психика: человек, проводящий возле компьютера много времени, игнорируя перерывы, становится раздражительным.
Как бороться с расизмом?
Бороться с расизмом невероятно трудно. Это отвратительное явление существует во всех державах в большей или меньшей степени.
Например, США понадобилось не одно столетие, чтобы прийти от рабства к чернокожему президенту.
При этом сказать, что Штаты, несмотря на мультинациональность жителей, очистились от расовой дискриминации, нельзя.
Есть несколько способов уменьшить проявления расизма:
- Общение с людьми другой расы, чтобы убедиться: они ничем не хуже вас.
- Самообразование, например, с помощью книг, документальных и художественных фильмов, путешествий.
- Следить за тем, что говорите и делаете. Расизм начинается с шуточек о евреях и пренебрежительных фраз, типа «Ой, что с него взять, он же только вылез из аула».
- Пресекать проявления расизма со стороны окружающих. Не смейтесь над расистскими анекдотами, не общайтесь с расистами – боритесь с этим явлением.
- Психологическая помощь. Если вам или кому-то из ваших знакомых не удается побороть расизм самостоятельно, поработайте с психологом.
Да, бороться с расизмом трудно, но делать это нужно, ведь так вы останавливаетесь в развитие, копите внутри негатив и ненависть. А это постепенно уничтожает вас.
Всегда полезнее дружить, чем враждовать
Знать факторы развития расизма нужно, прежде всего, для того, чтобы не позволять себе превратиться в расиста и бороться с расовой дискриминацией в своем окружении.
Ионизирующее излучение
Малые дозы ионизирующей
радиации, свойственные природному радиационному фону, для организма не опасны.
К тому же живые организмы за века эволюции смогли адаптироваться. Более того, в
некоторых случаях излучение приносит пользу. Примером могут служить курорты с
источниками минеральных вод с повышенным содержанием радона, где тысячи пациентов
ежегодно улучшают свое здоровье.
Однако превышение
природного радиационного фона оказывает негативное воздействие. Источником ионизирующего
излучения являются: урановая промышленность, реакторы, места переработки
радиоактивных отходов, использование радионуклидов в хозяйстве, работы с
исследованием и освоением космоса и т. д.
К сожалению, уровень
радиационного загрязнения постоянно повышается. К тому же человек подвержен воздействию излучения от искусственных
техногенных источников, созданных для научных, технических или военных целей.
Широко применяется ионизирующее излучение в медицине (рентген-исследования,
лучевая терапия, радиоиммунный анализ и т.п.). Организм человека также облучается строительными материалами, из которых возведены
здания.
Что делать сейчас?
Понятно, что все эти вопросы не сваливаются на предпринимателя одним скопом, они приходят постепенно, по мере прочтения различных источников, книг про менеджмент, и рано или поздно вы говорите себе – пора действовать!!
Пора делать апгрейд компании, или как сейчас модно говорить «пересборку».
Конечно вы будете заниматься этим, если на это у вас есть мотив и потребность, вы взрослый человек и понимаете, что ленивых людей не существует, есть лишь отсутствие потребности которая рождает мотив. Попробуйте к примеру поленится сходить в туалет. Сколько продержитесь, пока физиологическая потребность не найдет выход и не родит сильнейший мотив? И мы с вами понимаем, что потребности у нас разные, и не только физиологические, и если нет мотива на изменения, вы можете дальше не читать эту статью, а спокойно жить дальше.
Но если вы хотите про — активно вырасти в кризис обусловленный короновирусом, пока другие только реагируют (сидят и ждут пока их кто то пнет). Если хотите научится из своего бизнеса создать такую бизнес систему, которая устойчива к множеству потрясений. Если хотите обнаружить и развить ключевую компетенцию компании, от которой зависит ее успех в будущем – вам пора меняться.
Искра и пламя
Маленькаяискра, перерастающая в открытоепламя — и, как следствие, большие неприятности: лесные и степные пожары, пожары в сельскохозяйственных и промышленных постройках, административных зданиях, жилых помещениях, движимом имуществе. Как правило, огромные материальные убытки. Однако что касается людей, то открытый огонь на них редко воздействует, людей поражают преимущественно испускаемые пламенем лучистые потоки, поражающие открытые участки тела. Весьма опасны ожоги от горящей одежды, особенно из синтетических тканей, которая трудно тушится и так же трудно сбрасывается.
Вопрос-ответ:
Какие вещества являются раздражающими агентами?
Раздражающими агентами могут быть различные химические вещества, такие как аммиак, хлор, диоксид серы, формальдегид и другие. Также к раздражающим агентам относятся некоторые природные факторы, например, пыль, пыльца растений, дым и т.д.
Как раздражающие агенты влияют на здоровье?
Раздражающие агенты могут вызывать различные проблемы со здоровьем, включая раздражение кожи, глаз и дыхательных путей, аллергические реакции, астму, хронический бронхит и даже рак. Они могут также усиливать симптомы уже существующих заболеваний, таких как астма или хроническая обструктивная болезнь легких.
Как избежать негативных воздействий раздражающих агентов?
Существует несколько способов избежать негативных воздействий раздражающих агентов. Во-первых, следует избегать контакта с веществами, которые вызывают у вас негативные реакции. Во-вторых, можно использовать средства индивидуальной защиты, такие как маски и перчатки, чтобы уменьшить воздействие раздражающих агентов на организм
Также важно проветривать помещения и поддерживать чистоту, чтобы уменьшить концентрацию вредных веществ в воздухе
Как определить, что является раздражающим агентом для меня?
Определить, что именно является раздражающим агентом для вас, может быть сложно. Однако, если у вас возникают негативные реакции после контакта с определенным веществом или в определенной среде, то это может быть признаком того, что оно является раздражающим агентом для вас. Если у вас есть подозрения, стоит обратиться к врачу или аллергологу для проведения дополнительных исследований.
Какие профессии связаны с повышенным риском воздействия раздражающих агентов?
Некоторые профессии связаны с повышенным риском воздействия раздражающих агентов. К ним относятся работники химической промышленности, строители, повара, парикмахеры, медицинские работники, фермеры и др. В этих профессиях может быть повышенная концентрация раздражающих веществ, что увеличивает риск негативных последствий для здоровья.
Какие могут быть раздражающие агенты в нашей повседневной жизни?
Раздражающими агентами в нашей повседневной жизни могут быть химические вещества, такие как дезинфицирующие средства, красители, ароматизаторы, а также физические факторы, например, шум, вибрация, ультрафиолетовое излучение.
Какие меры можно принять, чтобы избежать негативных воздействий раздражающих агентов?
Для избежания негативных воздействий раздражающих агентов рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты, такие как маски, перчатки, солнцезащитные очки; проветривать помещения; ограничить контакт с химическими веществами; соблюдать правила гигиены и безопасности.
Какие заболевания могут вызвать раздражающие агенты?
Раздражающие агенты могут вызывать различные заболевания, такие как аллергические реакции, астма, дерматит, ухудшение зрения, нарушение слуха, головные боли, раздражение кожи и слизистых оболочек.
Как можно узнать, какие раздражающие агенты находятся в окружающей среде?
Для определения раздражающих агентов в окружающей среде можно провести специальные анализы и тесты, а также обратиться к специалистам, таким как врачи, химики, экологи.
Можно ли полностью избежать воздействия раздражающих агентов?
Полностью избежать воздействия раздражающих агентов вряд ли возможно, так как они присутствуют в нашей повседневной жизни. Однако, можно принять меры для минимизации их воздействия на здоровье, такие как соблюдение правил безопасности, использование средств индивидуальной защиты, проведение регулярных проверок состояния здоровья.
Как определить, что воздух стал опасным для здоровья
Качество воздуха стало одной из наиболее обсуждаемых проблем современного мира. Регулярные выбросы выбросы вредных веществ в атмосферу из-за промышленных и транспортных предприятий, автомобилей, а также природных источников, таких как лесные пожары и вулканы, создают опасное для здоровья окружающей обстановки.
Определить, что воздух стал опасным для здоровья, можно по нескольким признакам:
- Изменение цвета и запаха: если воздух становится серым или желтоватым, а также ощущается странный запах, это может свидетельствовать о наличии токсичных веществ в атмосфере.
- Уровень загрязнения: можно оценить уровень загрязнения воздуха при помощи специальных измерительных приборов, которые располагаются в городах и позволяют контролировать концентрацию вредных веществ в атмосфере.
- Воздействие на здоровье: если воздух становится опасным, то это сразу же может сказаться на здоровье людей. Возможные симптомы опасного воздуха включают проблемы с дыханием, кашель, зуд в глазах и слабость.
Если вы подозреваете, что воздух стал опасным для здоровья, рекомендуется принять следующие меры:
- Следите за прогнозом качества воздуха: многие города предоставляют прогнозы качества воздуха, основанные на данных о загрязнении, для того чтобы предупредить людей о возможных опасностях.
- Ограничьте пребывание на улице: если воздух явно опасен, рекомендуется оставаться дома или уменьшить время пребывания на открытом воздухе.
- Используйте маски или фильтры для воздуха: в случае необходимости можно использовать специальные маски или фильтры для воздуха, которые помогут уменьшить вдыхание вредных веществ.
- Проветривайте помещение: дома рекомендуется проветривать помещения, чтобы удалить загрязненный воздух.
В любом случае, если вы заметили признаки опасного воздуха или у вас возникли проблемы со здоровьем, рекомендуется обратиться к медицинским специалистам для получения помощи и консультации.