Do ‘lazy girl jobs’ indicate a need for flexibility in the workplace?

An impact on pop culture

A change that also affects pop culture, as indicated by the Guardian. When millennials were fed works like Sex & the City, Ugly Betty or The Devil Wears Prada, whose heroines were fulfilled through their professions, the younger generations seem more interested in shows like Euphoria, Sex Education or The Last of Us, not at all focused on the world of work. But as symbolic as it is, the trend of «lazy girl jobs» has its share of risks. On TikTok, some Internet users – starting with Gabrielle Judge herself, who allowed herself to testify because she had quit her job – evoke the dangers of exposing oneself on social networks by extolling the merits of «easy» jobs, at the risk of losing her job.

@makemoneyjohnston

Tell me it isn’t just me who wants this! Let me teach you how so leave a comment and follow ️ #foryoupage #beyourownbosstoday #dreamlifestyle #lazygirljob #onlinedreamjob #2023

original sound — MakeMoneyOnlineToday

Other netizens say such videos could encourage bosses to call their employees back to the office. For its part, the Guardian maintains that «lazy girl jobs» are far from being accessible to the greatest number. They require certain degrees and academic backgrounds, and are sometimes out of reach for people who are discriminated against in hiring or in the workplace. Nevertheless, the phenomenon remains representative of a new perception of the world of employment. The English newspaper concluded: «In the future, you may no longer be asked what you do for a living, but rather: ‘What do you do outside of work? What are your passions?»

The ‘lazy girl job’ trend: Is it really worth the hype?

Inage credit: lookstudio/ Freepik

People on the internet stand heavily divided on the concept. Folks preaching this school of thought make a case for the horrors of overwork impacting their mental health. Meanwhile, those against the ‘lazy girl job’ mentality stress that it’s a wrong approach to building a meaningful career.

In her viral clip, Gabrielle mentions, “A lazy girl job is something you can quiet quit.” She said, “Women are here to collect those paychecks and move on from the workday. We have so much more fun stuff happening in our 5-9 that’s way more important than a boss you hate.”

Staunch supporters of this idea argue that there’s nothing really ‘lazy’ about it. They believe the concept asks people to re-evaluate how much equity work holds in the larger spectrum of life. Then, ask themselves if it’s worth it.

Judge exclaimed that she deliberately chose the word ‘lazy’ to describe the anti-hustle ethos from the perspective of a toxic workplace. “Everything that I’m talking about here is considered lazy if you compare it to the toxic corporate workplace expectations,” she added.

According to BBC, Colorado-based Judge concocted the term after her hustling experience. She spoke about clocking 50-to-60-hour weeks as a consultant back in the day, deprived of a regular or sustainable routine. The arduous working hours impacted her physical as well as mental well-being.

How lazy girl jobs sparked widely varying interpretations

Like any trend, viewers take what they want to hear and run with it. This resulted in widely varying reactions and interpretations to the trend. For example, Judge herself has had to go on the defense to ward off critics. For example, she posts a newscast from FoxNews where reporters shake their heads as they respond to her TikTok in which she suggests being the “second worst on your team and just go live your life.” 

Some are mortified

“What a weird thing, man, I grew up in the generation of women who wanted to break the glass ceiling—now they just want to take a selfie next to it and call it a day,” one of the analysts suggests. The reporters specifically target Gen Z women in their response. One commenter responded to her TikTok, writing “I think they heard ‘lazy’ and just didn’t continue listening.” This points to a potential reaction from bosses, who might actually care about balance and flexibility, but are put off by the term “lazy.”

Some are proud

In a world where money has long mattered over fulfillment or balance, times might be changing. The HP survey shows that 83% of knowledge workers are willing to earn less to be happier at work. Eliza VanCort, transformation teacher and No. 1 bestselling author of A Woman’s Guide to Claiming Space: Stand Tall. Raise Your Voice. Be Heard, talks about her own daughter, who has a lazy girl job in order to have the flexibility to spend her free time volunteering for Planet Over Profit.

“My wonderful daughter is in such a job. She is dedicating her life to climate change activism. She’d rather have a job that gives her the flexibility to use her time saving this fragile little rock we are living on rather than make a little more money. I’m incredibly proud of her. To me that’s what Lazy Girl Jobs are really all about. It’s not about being lazy at all. It’s about focusing on our planet and the people on it, rather than lining our pocketbooks, sometimes to the detriment of ourselves and on a larger scale our world.”

She goes on to say that she hopes this generation of women prioritizes jobs that “promote your passions… and reject situations that make you feel small.” So to her, the trend is about women reclaiming space.

Some are concerned it’s inequitable

Judge has faced a backlash from an onslaught of workers who basically say, “That’s nice. But the rest of us have to head out to our shift now to put food on the table.” Roza Szafranek, CEO of HR Hints, an HR subscription company model that works with more than 70 companies globally, started her company after facing burnout herself.

“They are people who today can choose how much time they allocate to work, but in the past, they worked many, many hours a day. Unfortunately, the rest of the people need to understand that there is no such thing as easy money, overnight success and simply no success for those who don’t work,” she says. “That’s why it’s crucial to tell ourselves straight out what the problem is, on what terms we want to work with the people we hire as employers, and what we can give ourselves to the company when we come to it as employees.”

Some see it as a life raft for parents

In a culture where paid parental leave and affordable childcare systems are all but missing, lazy girl jobs that help you get by might be essential for parents in a tough phase of life, according to Barbara Palmer, founder of Broad Perspective Consulting. She coaches people through life changes in regards to their careers and parenthood.

“For working parents, the high cost and low quality of childcare has driven many more parents to weigh the financial equation of work and career over the cost of nannies and daycare. In many situations, the analysis favors part-time, lower stress or no work over career advancement,” she says. 

She adds that a lazy girl job may be good supplemental income for childcare needs, or might replace a traditional job completely, eliminating the need for childcare. “It may be in the individual’s personal best interest to not have the stress in their life. Or, many realize that if needs are minimized, a job that delivers a paycheck without worry can provide the life and lifestyle that is desired.”

So, what are these so-called ‘lazy girl jobs’?

According to Judge, some jobs can include “non-technical roles at tech companies that pay between $60,000 and $80,000 a year”. These jobs may offer workers equity in a firm, apart from working in remote settings with flexible hours. Such jobs cover the basic costs of living and balance work with household/ childcare tasks. Marketing associate, account manager, or customer success manager roles fit the bill for ‘lazy girl jobs,’ according to Judge.

The latest trend comes as a follow-up to the popular ‘quiet quitting’ approach. The workplace phenomenon happens when employees stop taking the initiative or clinching opportunities in favour of doing the bare minimum. It’s a silent attempt to express that they’re maxed out.

Echoing the same sentiment, Judge stressed that in a world of remote working where flexibility and autonomy have taken precedence, one shouldn’t suffer burnout and sickness. She says the term promotes an alternative way of working rather than securing a job that screams leisure.

“We spend so much time at our jobs,” she added. Judge believes the idea is about taking control of one’s work life, showing employers “what is and isn’t working.”

Встряхни свою жизнь так, как до этого ее никто не встряхивал

Брось себя со скалы и научись летать во время падения

• Сходи в бездомный приют. Посмотри на детей, выросших без родителей.
• Посмотри на бомжей, выживающих на улице без крыши над головой.

Посмотри на эти людей, выживающих в тяжелых условиях. Это даст тебе мотивации поменяться, так ты сможешь перестать лениться и начать ухаживать за собой, трезвее смотреть на вещи.

Создай намеренно ситуацию, которая будет пинать твою задницу.

Создай себе ситуацию, где ты либо утонешь, либо начнешь плавать. Создай такую ситуацию, которая заставит тебя научиться плавать.

Ты должен кинуть себя в самую середину бури. И эту бурю или ураган ты должен создать сам.

Большинство людей ждут таких ситуаций, которые будут их пинать. Ты же должен сам создать эту дискомфортную ситуацию.

Это не самый милый способ. Этот метод не о том, как избавиться от лени без усилий и без вложений с твоей стороны. Но это один из самых эффективных.

Посмотри следующее интересное видео от тренера по социальной динамике. Это инструктор Джеффи из РСД.

В этом видео говорится о том, как избавиться от лени навсегда и как выполнять самые трудные задачи. Джеффи рассказывает об одном феномене сопротивления в мозгу человека. Подробнее в видеозаписи.

Из-за чего люди ленятся

Нужно вовремя понять, с чем связано ваше нежелание действовать, потому что, только найдя корень проблемы, можно от нее избавиться.

• Проблемы со сном. Из-за недосыпа в дневное время появляется сонливость и вместо того, чтобы выполнять те или иные задачи человек только и делает, что думает о сне
• Неправильное питание становится причиной нехватки необходимых организму питательных веществ, вследствие чего возникает чувство бессилия
• Ненормированный рабочий график и режим дня. Это приводит к хронической усталости и выгоранию
• Отсутствие мотивации. Если человеку кажется та или иная задача бессмысленной, то он будет ее откладывать или вовсе проигнорирует
• Неумение планировать. Часто людям кажется, что у них просто нет времени на выполнение того или иного дела, когда на самом деле они просто поддаются прокрастинации. Это происходит как раз из-за отсутствия четкого плана действий и расстановки приоритетов

Следует понимать, что под ленью может скрываться нечто большее – прокрастинация. И если вы систематически не находите в себе силы приступить к задаче и постоянно ее откладываете, то следует задуматься о своей привычке

Она может быть, как симптомом, так и причиной развития тех или иных заболеваний, поэтому так важно прислушиваться к себе и сигналам своего организма. Даже элементарная усталость может быть «красным флагом», который сигнализирует о каком-то сбое в работе вашего организма

А в случае с постоянно повторяющимся чувством лени, апатии или прокрастинации, лучше, как можно скорее обратиться к специалистам для выявления проблемы.

Каждый человек, который предпочитает бездельничать, способен регулярно находить для этого оправдания. Так что представленный список может продолжаться бесконечно, если просто пообщаться с лентяем и напомнить ему о конкретных примерах, когда он чего-то не сделал.

Is this – as the name suggests – just for women?

Of course, there is one more aspect of the trend that needs addressing: why is it only girls, or women, being targeted by the phrase?

«I remember when ‘Girl Boss’ became a thing about 10 years ago, and it started off as a very positively intended word,» says Judge. «The whole purpose of it was to create representation for career-focused women. But, over time, I think there was an exploitation of that term. How can you still achieve your own version of success? Because it might not look like the ‘Girl Boss’ model.»

«It sounds like a middle-finger to the ‘having it all’ culture, which expects women to be everything to everyone,» says Gannon. «I think saying you want a ‘Lazy Girl’ job is a way of signalling that having an all-encompassing career isn’t necessarily something you’re chasing after.»

For generations drenched in the mindset of ‘hustle’ and ‘Girl Bossing’, this new call to step back might feel like a radical rethink – but it is, in fact, not that radical at all. What does need rethinking is our view of what constitutes success and hard work. Returning to the idea of a job with boundaries, a job with a work-life balance, a job that doesn’t cause you to burnout – isn’t that what we all want? It should be.

Причина лени

Версий куча. Я придерживаюсь той, что лень – защитный механизм организма. Ленивый человек – человек в зоне комфорта. Да, в туалет сходить — ты лениться не будешь? А на кухню зайти копушать? (Не говорю «готовить»). Твой организм пытается максимально экономить энергию, не делая того, чего можно не делать. Это раз.

Ты предпочитаешь делать то, что действительно нравится, позволяя откладывать себе на потом то, что нужно, хотя чувствуешь, что уже дедлайны все близко. Так? Проблема в голове

Самое забавное – вместо того, чтобы заставить себя сделать то, что нужное, ты предпочитаешь не преодолевать лень в реальности, а прокрастинировать, читая статьи как победить лень и интернете.

Verdict

Image credit: ZigmarsBerzins/ Pixabay/ Andrea Piacquadio/ Pexels

Sure, you may not want to toil hard if you’re filthy rich! However, in a society operating on a work-centric capitalist system, there’s no escape either. Whether it’s ‘quiet quitting’, ‘bare minimum Mondays’, or now ‘lazy girl job’ – the anti-work sentiment has propagated on social media in many ways. In reality, most people can’t simply quit their jobs to engage in more leisure-seeking roles. There’s no way to navigate the cost-of-living crisis plaguing the world.

Secondly, these undemanding jobs won’t really stimulate or excite you after a point. Are you really okay with a job leaving no scope for creativity? Would you be happy with a job that disables interpersonal touch and hinders growth? However, if you’re happy with a roof over your head or want to trot the globe without having too much on your plate, a ‘lazy girl job’ shouldn’t be a bad bet. If you have the luxury of living a decent life with little work, go ahead!

Ultimately, ambition means different things to different people. No one can define anybody depending on how large their dreams and aspirations are. Isn’t it?

(Main image credit: Andrea Piacquadio/ Pexels)

(Feature image credit: Matthew Hamilton/ Unsplash)

Where to find “lazy girl jobs”

There are no job boards for “lazy girl jobs” so experts suggest looking for roles that fit your ideal of a chill lifestyle. “Look beyond the traditional job titles and focus more on the company culture, image, and employee benefits that align with your personal needs and values,” Prihandito says. “Consider the company’s policies for work flexibility, mental health support, and employee autonomy when evaluating job opportunities.”

Dr. Elliott suggests turning to remote job boards as “companies that are remote-first or remote-friendly tend to also have cultures that are more flexible with how and when you complete your work.”

He recommends using online communities like Blind, Built In, Glassdoor, and Reddit to get a better sense of what it’s like working at the company. When the company is evaluating you during a job interview, ask strategic questions to evaluate their culture and your individual boss’s management style, he adds.

This article originally appeared on LifeUpswing and was syndicated by MediaFeed.

There’s Nothing Lazy About Lazy Girl Jobs

“If the past few years have taught us anything, it is that work should be a component, but not the only thing in our lives,” said Barbara Palmer, CEO and founder at Your 4th Trimester/Broad Perspective Consulting. “While I am not in favor of the phrase ‘lazy girl’ jobs (both because work is not lazy and women are referred to as girls), it is a quippy way to designate work that is not overly taxing or challenging.” 

The trending nature of lazy girl jobs suggests that young employees of all genders (not just women) are electing a different workstyle than has been encouraged by previous generations, including boomers and millennials — opting for good jobs over good careers.  

Make Your Money Work Better for You

“It should not insinuate that they are lazy or don’t want to work,” Palmer said. “Work plays a role in their day, but they are valuing other attributes of life as well. Instead, ‘working to live instead of living to work’ may be better phrasing.”

20 способов избавиться от апатии и усталости

Чтобы побороть лень и апатию, нужно установить причину их возникновения. Это может быть как обычное переутомление, так и депрессия, серьёзное заболевание. К наиболее распространённым факторам, провоцирующим лень и усталость, относят нехватку сна, апноэ, дефицит полезных веществ в организме, анемию, злоупотребление кофеином.

Если вы полноценно питаетесь, спите более 8 часов, не переутомляетесь, но всё равно не можете избавиться от апатии, возможно, следует обратиться к специалисту, пройти обследование.

Не забывайте, что причиной хронической усталости может быть заболевание либо затяжная депрессия. Если вы изо всех сил пытаетесь найти способ, как побороть лень и начать заниматься делами, но ничего не выходит, обратитесь к специалисту. Он поможет определить причину вашего состояния и эффективно устранить её.

Как выработать целеустремлённость

Отсутствие цели – это серьёзная проблема, которая часто становится причиной хандры, усталости. Вас ничего не радует, сложно даже с постели встать. Вы не видите никакого смысла в том, что делаете. Как это изменить? Первое, что нужно сделать, – найти смысл жизни, побороть собственную лень. Возможно, ваши цели будут связаны с близкими людьми. Определите систему ценностей. Чтобы было проще, напишите на бумаге три списка:

• ценности;
• стремления;
• сильные стороны.

Когда у вас будет перед собой эта информация, вы сможете определить, чего хотите в этот момент, в каком направлении двигаться, и, поверьте, жизнь заиграет новыми красками. Предлагаем 10 эффективных способов, как побороть лень и выработать целеустремлённость.

1. Определите свою цель, зафиксируйте задачи, составьте график их выполнения.
2. Ответьте себе на вопросы: «Чего я хочу достичь в жизни?», «Где хочу жить?», «Сколько хочу зарабатывать?».
3. Поставьте себе долгосрочную цель, и каждый день идите к её выполнению. Разбивайте большие цели на маленькие.
4. Классифицируйте задачи по приоритетности. Разбейте их на «горящие», срочные, несрочные, долгосрочные.
5. Планируйте своё время поминутно и старайтесь придерживаться графика. В список внесите только то, что реально успеете выполнить.
6. Общайтесь с правильными людьми, которые тоже «делают», а не рассуждают и критикуют.
7. Избавьтесь от страха, он точно не сделает вас сильнее, не бойтесь пробовать себя в чём-то новом.
8. Будьте оптимистом. Если вы будете настроены пессимистично, ждать от жизни неудач, вас непременно будет сопровождать апатия и хандра.
9. Заведите ежедневник и каждый день записывайте свои достижения, даже незначительные. Отдельная страница – задачи на следующий день. Вечером ставьте галочки, что сделали, а что – нет.
10. Пользуйтесь методом SMART. Он предполагает, что цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной, реализоваться за конкретный временный промежуток.

Целеустремлённость – положительный и очень полезный навык. Целеустремлённые люди чаще добиваются успеха в бизнесе, науке, спорте, реже впадают в депрессию, всегда знают, куда им двигаться дальше. Правильные цели помогут побороть сильную лень.

SMART принцип постановки целей

Как начать действовать

Вы много думаете, планируете, просчитываете, но действовать не спешите. Сложно начать реализовать план, написанный на бумаге. Знакома ситуация? Вот 10 советов, как побороть лень и начать действовать.

1. Начинайте день с бодрящего контрастного душа. После этой процедуры у вас появится энергия на весь день.
2. Начните действовать не с понедельника, а прямо сейчас.
3. Чередуйте разные виды деятельности. Монотонная работа утомляет. Комбинирование умственных и физических нагрузок – отличный способ избавиться от лени.
4. Всегда доводите дела до конца. Так приятно видеть результат. Это мотивирует, заставляет двигаться дальше.
5. Сделайте паузу. Просто в течение получаса ничего не делайте. Вам станет скучно, появится желание действовать.
6. Займитесь спортом. Физические упражнения приведут ваше тело в тонус.
7. Массаж взбодрит, поможет побороть апатию.
8. Каждое утро делайте зарядку. Это не только действенный способ бороться с ленью, но и плюс для фигуры.
9. Читайте мотивирующие книги (Тина Силиг «Сделай себя сам», Пол Макги «SUMO», Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»). Это занятие поможет победить апатию, пересмотреть свои взгляды.
10. Осознайте, что жизнь конечна. Если вы не начнёте делать дела, то окажитесь  у «разбитого корыта».

Не бойтесь неудач. Они не должны вас останавливать. Максимум времени уделяйте реализации своих планов, но не забывайте о здоровом сне и отдыхе, и вам удастся быстро и эффективно решить проблему, как побороть лень и апатию дома.

У лени не останется шансов

Как побороть лень и начать действовать

Очень часто в корне лени скрывается отсутствие понимания перспективы.Человек день за днем выполняет привычный набор действий на работе и дома. Но не видит никакой перспективы.

В основном такое наступает когда достигнута какая-то более-менее комфортная жизнь.Есть жильеЕсть набор необходимых материальных благЕсть работа, приносящая необходимый доход

Все в порядке. Все отработано.

Вот здесь, у некоторых людей наступает опасный для них момент!Не к чему стремиться!Зачем напрягаться, если все хорошо?

Появляется лень. А верней будет сказать — отсутствие цели.Цели достигнуты — мотива нет.

Человек может начать искать мотив во вредных занятиях. И они его могут затянуть.

Некоторые попав в такую ситуацию начинают бессознательно разрушать то, что имеют.  И делают это не осознавая того сами.

Разрушив имеющееся, они опять оживают и начинают свою жизнь сначала.И жизнь для них опять бьёт ключем.

В таких случаях необходимо развивать свою жизнь и определять новые цели.Всегда есть то, что можно улучшить.

Надо осознанно искать для себя что-то новое, что будет впечатлять.В этом помогает общение с более успешными людьми, которые постоянно находят что-то новое.

Новые виды отдыха, общение с новыми активными людьми дают новые идеи и желания!

Лайфхаки на каждый день

Конечно, мы не можем ежедневно проводить такой глубокий анализ, как в описанном выше упражнении. Но никто не застрахован от внезапных приступов лени. Чтобы предотвратить их, в качестве профилактики подойдут простые правила:

Не будьте слишком строги к себе. Испытывая постоянное чувство вины из-за собственной лени, мы лишь увеличиваем тревожность, но никак не мотивируем себя на деятельность. Критически оценивайте свое состояние, планируйте и корректируйте расписание вовремя.

Самое сложное выполняйте с утра. Это просто правило поможет не оттягивать неизбежное. Сделайте самую трудную работу как можно раньше, и вы не только получите ощущение свободы и упавшего груза с плеч, но и моральное удовлетворение и уверенность в себе на весь оставшийся день.

Делайте перерывы. Техника Pomodoro помогает правильно распределять ресурсы. Выполняйте работу в течение 25 минут, а потом устройте пятиминутный перерыв. После 4 таких «помидоров» сделайте перерыв побольше — минут на 15. Во время всех перерывов действительно отвлекайтесь от работы, занимайтесь совершенно отвлеченными делами.

Заботьтесь о теле. Режим питания, сна, зарядка — в нас с детства вырабатывают полезные привычки. Они помогают правильно распределять силы, не переутомляться и заботиться о собственном здоровье

Любые недомогания переманивают внимание на себя, провоцируя отлынивание от работы или вовсе делая ее невозможной

Тренируйте самоконтроль. Сила воли — та же мышца, которую можно натренировать

Она тесно связана с высшими психическими функциями мозга — вниманием, памятью, мышлением, восприятием. Развивая эти способности, мы повышаем силу воли, а также лучше преодолеваем стресс

Викиум разработал специальные тренажеры для мозга, которые комплексно развивают все базовые функции. Ежедневные тренировки по 10 минут не только повышают общую работоспособность, но и вырабатывают полезную привычку регулярно «напрягать мозги». Будьте продуктивны каждый день вместе с Викиум.

А может, это вовсе и не лень?

В быту за лень часть принимают целый ряд физиологических и психологических состояний: например, человек целыми днями занимается необременительными делами — ест, спит, читает, смотрит видеоролики или сериалы, а то и просто лежит и смотрит в стену. Если ему приходится всё же выполнять бытовые или рабочие обязанности, он делает это с явным усилием и нередко жалуется на усталость.

В такие моменты не стоит спешить с упреками и «мотивирующими пинками»: возможно, за «бездельничанием» скрывается одно из распространенных нарушений, в том числе:

• депрессия — стойкое расстройство эмоциональной регуляции, выраженное в подавленном настроении, апатии, снижении интереса к жизни, продолжающихся в течение длительного времени;
• астенический невроз — патологическое состояние психики, проявляющееся в высокой утомляемости даже при небольших нагрузках и отсутствии чувства бодрости даже после длительного отдыха;
• абулия — психопатологический синдром, заключающийся в отсутствии или сильном снижении способности к волевой регуляции, вызванной органическими нарушениями в головном мозге;
• анемия — снижение количества эритроцитов или содержания гемоглобина в крови, нарушающее снабжение органов и тканей кислородом и вызывающее субъективное чувство постоянной слабости и упадка сил;
• гипотиреоз — недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, среди симптомов которой отмечаются сонливость, вялость, снижение физической выносливости; и др.

Кроме того, под маской «лени» могут скрываться и психологические реакции на внешние стимулы

Так, упорное нежелание приниматься за вроде бы нужное и важное дело (например, поход к врачу) может объясняться тем, что человек таким образом привык справляться со стрессом: в психологической литературе его называют «избеганием»

Если сам факт выполнения деятельности (например, лечение зуба) или ожидаемый от нее эффект (например, выявление неизлечимого заболевания) пугают и нервируют, то «оттягивание» болезненных переживаний, прячущееся за словами «мне неохота», может быть попыткой «убежать», закрыться от негативных переживаний.

Еще одно состояние, внешне сходное с ленью, — прокрастинация, то есть постоянное откладывание дел «на потом», представляющее собой один из адаптивных механизмов психики.

Что это такое

Отсутствие работоспособности и апатия не приходят сами. Это всегда следствие важных причин. За этими явлениями прячутся:

• Переутомление. Не спешите ругать себя за бездействие. Возможно, организму действительно требуется отдых, а уму – расслабление. Всему в мире необходимы периодическое обновление и перезарядка. И чем больше вы находились в условиях энергетической отдачи, тем дольше требуется отдохнуть, чтобы добрать потерянную энергию.
• Отсутствие желания. Часто за ленью скрывается попытка сбежать от дел, которые не приносят никакого удовольствия. Например, вы не можете честно ответить себе на вопрос «Зачем я это делаю?». В таком случае необходимо проработать истинные мотивы, цели и смыслы.
• Низкая самооценка. Тормозной силой порой становятся страхи и неуверенность в себе. Важные задачи откладываются на потом, но подходящего момента, скорее всего, никогда не наступит, если вы не верите в собственный успех или слишком зависите от чужого мнения.
• Безответственность и инфантилизм. Иногда люди действительно не понимают (или не хотят принимать), зачем брать ответственность на себя, если можно переложить ее на другого. В этом случае особенно нужна глубокая работа со специалистом.

Женский курс

Консультации

Попытки постоянно откладывать важное дело, позволять себе отвлекаться на менее значимые вещи носят название «прокрастинация». В ней и проявляется ваша ленивость:

Вы не беретесь за сложные и важные задачи, а целый день уделяете внимание только простым, незначительным моментам. Зайдя проверить почту, надолго зависаете в пространстве интернета, неосознанно переходя с одной страницы на другую

Через 5 минут после того, как вы начали свою работу, уже делаете себе кофе, чай, решаете немного перекусить. Вы часто ждете волшебного пинка или особого прилива вдохновения, чтобы начать жить иначе.

Лень на благо

Однако все чаще можно встретить положительное отношение к лени. Зачастую ничегонеделанье и созерцательное отношение к жизни превращаются в истинные ценности, которые вырастают на фоне бесконечной гонки современного человека. Подобная «реабилитация» лени словно противопоставляется принципу, в котором трудолюбие ставят на первое место в списке ценностей человека.

Не так давно в мире сформировалась идеология «медленная жизнь», которая также считает праздность  — отличным способом повысить качество собственной жизни.

Если вы прямо сейчас хотя бы на минуту остановитесь и оглянетесь вокруг, возьмете за правило каждый день общаться с близкими, научитесь получать радость от самых простых и банальных вещей – это вовсе не будет ленью, скорее, прекрасным способом обрести внутреннюю гармонию и сделать свою жизнь хотя бы немного более осознанной.

The End of Hustle Culture?

Choosing a so-called lazy girl job shouldn’t elicit automatic judgment or dismissal. These people may be working just as efficiently as the rest of us.  

“There is a certain arrogance to speaking down to any work,” Palmer said, adding that those seeking or holding lazy girl jobs are still contributing to society and earning a living. 

“If a worker seeks a role that can be done by ‘phoning it in’ it may be because they don’t want the work to bleed into the rest of their day,” Palmer said. “They work, maintain boundaries and leave work behind at the end of the day. No hustle culture; they maintain mental health and well-being and find the right work-life integration.”

In video, part-time: no, it doesn’t cost less not to work on Wednesday afternoons

An exclusively female trend, as the Guardian points out. The daily thus ironically on the fact that there is no hashtag «lazy boy job». «Perhaps the idea of seeing men paid more to do less is not as new or interesting,» the outlet mischievously suggests. For the British daily, this phenomenon represents, moreover, much more than a simple virtual trend, but a real weariness: that of Generation Z (people born between 1996 and 2010), disappointed by the world of work, the collapse of the myth of the «girlboss» and the burn-out of their parents. As a result, younger people would be less ambitious than their elders. According to a 2021 study by Workspace Technology, 62% of millennials (people born between 1984 and 1996) say work is a central part of their identity, compared to 49% of Gen Z.