Уважай свое тело и свой разум
Что важно научиться принимать
#1 Принять себя
Человеку сложно себя принять, когда он недоволен собой.
Принять Себя значит согласиться со всеми своими достоинствами и недостатками. Согласиться, что человек существо несовершенное.
Признать, что вы имеете право на ошибки, что вам не обязательно быть во всем идеальным.
И что вам не нужно соответствовать ожиданиям других относительно вас, не нужно угождать.
#2 Принять других людей
Принять других сложно, если вы не понимаете, что люди, причиняющие вам боль (с Вашей точки зрения), в действительности не являются источником боли.
Через таких людей обстоятельства вам показывают, на что в Себе нужно обратить внимание. Не сможете принять ситуацию с одним человеком, будете его обвинять, возникнет подобная ситуация с другими
Не сможете принять ситуацию с одним человеком, будете его обвинять, возникнет подобная ситуация с другими.
Потому что мир будет вам сигнализировать “обрати внимание на источник в Себе”, до тех пор, пока вы не осознаете суть самой проблемы. Когда вы принимаете окружающих людей, вы осознаете, что люди бывают несправедливыми по отношению к другим
Когда вы принимаете окружающих людей, вы осознаете, что люди бывают несправедливыми по отношению к другим.
При этом не даете оценки поступкам людей и не осуждаете их. Вы понимаете, что люди не могут соответствовать вашим ожиданиям.
Принятие другого человека можно сравнить с материнским принятием. Мать с легкостью принимает шалости и любые поступки маленького неразумного ребенка.
Принятие — это способность понять, что человек НИКОГДА не изменится.
Об этом очень хорошо говорит Светлана Добровольская:
#3 Принять ситуацию (обстоятельства)
Принять обстоятельства значит согласиться, что есть вещи в этой жизни, которые не соответствуют вашему видению и восприятию Мира. Что все имеет место быть.
Как то, что вами воспринимается позитивно, так и то, что воспринимается негативно.
Так как понятия “позитив” и “негатив” относительные. Так же как и понятия “хорошо и плохо”, “трудно и легко”, “приятный человек и неприятный”.
Или то, что неприятно для вас, вполне вероятно может вызвать восторг у окружающих. Потому что критерии оценивания и восприятия у каждого разные.
Например погода. Ведь бывают дни, когда она вам не приятна. Но вы принимаете этот факт и не пытаетесь изменить погоду.
И то что, к примеру, вы не любите дождь, не означает, что это природное явление не любят все остальные люди. Всегда найдутся люди, которым дождь очень нравится.
Почему важно научиться принятию
Не принимая, человек тем самым тратит много сил, энергии и времени сопротивляясь обстоятельствам.
Если человек не может принять обстоятельства, он постоянно прокручивает произошедшее в мыслях, и каждый раз переживает по этому поводу.
Поступая таким образом, человек себя только разрушает и эмоционально и физически.
Так же важно понимать, что в вашей жизни не станет меньше неприятных ситуаций и разочарований, но научившись принимать, вы тем самым начнете действовать не во вред себе. В первую очередь умение принимать нужно вам лично, а не участникам неприятных для вас событий
В первую очередь умение принимать нужно вам лично, а не участникам неприятных для вас событий.
Не важно какие события происходят во внешнем мире, важно, как вы на эти события реагируете. Непринятие можно сравнить с ядовитым напитком, который вы пьете сами, но ожидаете, что вред будет причинен “плохому” человеку
Непринятие можно сравнить с ядовитым напитком, который вы пьете сами, но ожидаете, что вред будет причинен “плохому” человеку.
То есть принять, это прежде всего позаботиться о Себе.
Научившись принятию, человек становиться более гармоничной личностью. Становится сильнее, спокойней, уравновешенней, свободным от догм и мнений.
Таким человеком сложно манипулировать.
2. Как ответить на вопрос «Что вас мотивирует?»
Во-первых, важно понимать, что когда интервьюер спрашивает, что вас мотивирует?, они спрашивают в самом широком, самом общем смысле. Не думайте, что это означает, что мотивирует вас на работе?, или что-то более конкретное в этом роде. Подумайте о своих сильных сторонах, так как это хорошее место для начала. В чем ты хорош? Что вы можете предложить команде? Кроме того, определитесь с вашими интересами и увлечениями. Что-то из этого совпадает с вашими сильными сторонами? Если это так, это может стать идеальным ответом!
Подумайте о своих сильных сторонах, так как это хорошее место для начала. В чем ты хорош? Что вы можете предложить команде? Кроме того, определитесь с вашими интересами и увлечениями. Что-то из этого совпадает с вашими сильными сторонами? Если это так, это может стать идеальным ответом!
Получите доступ к ценностям компании. Используйте их в качестве руководства для правильного ответа на вопрос. Гордится ли эта организация способностями своих сотрудников решать проблемы и работать в команде? Если да, и если это соответствует вам, то это станет отличным ответом на вопрос, что вас мотивирует? вопрос.
Самое главное, важно, чтобы вы были честны. Вы не продвинетесь далеко, если скажете им, что вам нравится работать в команде, тогда как в предыдущем отзыве о работе говорилось, что вы избегаете командной работы. Итак, без лишних слов, давайте проверим лучшие ответы на этот каверзный вопрос интервью:
Итак, без лишних слов, давайте проверим лучшие ответы на этот каверзный вопрос интервью:
Хорошие ответы на каверзный вопрос на собеседовании «Что вас мотивирует?»
- изучение новых вещей
- приобретение новых навыков
- соблюдение сроков, целей и задач
- коучинг других
- совершенствование процессов, поиск путей решения проблем
- руководить командой или быть частью команды
- завершение сложного проекта
- преодолевая трудности
- придумывать креативные идеи
Прокрутите статью вниз, чтобы увидеть примеры ответов для разных должностей.
Совет профессионала: Честность при ответе на этот вопрос так же важна, как и подготовка. Это сложный вопрос на собеседовании, и вы вряд ли справитесь с ним, если попытаетесь ответить на месте!
Вопросы на собеседовании
Перед тем как идти на собеседование, нужно узнать, чем занимается компания, какие у неё ценности и миссия. Для начала зайди на сайт компании, а если информации там будет недостаточно, поищи в интернете дополнительно
Это важно ещё и потому, что ценности работодателя и твои собственные могут не совпадать. Это нормально
Не бывает плохих и хороших компаний, плохих и хороших кандидатов, бывают неподходящие друг другу.
Среди вопросов, которые задают на собеседовании, можно встретить и те, что всем надоели. Например, вопрос о том, кем ты видишь себя через 5 лет уже можно считать непрофессиональным, потому что сейчас мир меняется так быстро, что спланировать своё развитие сложно даже на год вперёд. Если тебе задают подобный вопрос, можешь ответить, что на такой период ты не планируешь, но у тебя есть чёткий план на 2-3 года, ты видишь себя эксперткой в своей сфере, планируешь развиваться в направлениях, которые зависят от твоих рабочих задач.
Почти всегда на собеседовании просят рассказать о себе и к этому вопросу точно стоит подготовиться. Составь самопрезентацию – короткую речь, в которой изложены основные моменты: почему на позицию должны пригласить именно тебя; чем ты выделяешься на фоне других кандидатов; какие твои сильные стороны и как их можно применить в работе. Например, «У меня есть опыт работы с … У меня есть достижения в … Это может быть полезно компании, потому что…».
Часто спрашивают о том, какие сильные и слабые стороны у тебя есть. Как правило, сильные стороны – это качества, которыми ты гордишься и можешь подкрепить конкретными достижениями. Например, можно сказать, что ты коммуникабельный человек, это помогает тебе быть эффективной в своей работе и пояснить, как это применялось на последнем месте и как может быть полезно новому работодателю. Слабые стороны – то, что может быть твоей сильной стороной (например, трудоголизм) или то, что не повлияет на твою работу в новом статусе
Важно, чтобы твои ответы соотносились с требованиями к конкретной вакансии. Именно поэтому к любому собеседованию нужно готовиться
Ещё часто спрашивают причины, по которым человек ушёл с последнего места работы или планирует уходить. Лучше говорить правду, но корректно её преподносить. Если пришлось уйти из-за конфликта, лучше сказать, что взгляд на определённые вещи с работодателем разошёлся, поэтому было принято решение не продолжать сотрудничество.
К сожалению, можно столкнуться на собеседовании и с неуместными вопросами. Нужно подготовиться и решить для себя, какие вопросы ты считаешь нарушением личных границ и готова ли на них отвечать
В любом случае важно реагировать спокойно: ты сама решаешь, что хочешь о себе рассказать, а затем делаешь выводы, хочешь ли продолжать и идти на следующие этапы собеседования или такой работодатель тебе не подходит
Не забудь заранее подготовить список вопросов, которые ты хочешь задать на собеседовании. Подумай, что тебя интересует и не стесняйся спрашивать. Ты можешь уточнить, какого сотрудника ищет компания, какие качества на этой позиции особенно важны, какие задачи предполагаются. Из ответа на эти вопросы иногда бывает понятно, что позиция тебе не подходит, потому что задачи не соответствуют твоим ожиданиям, не интересны или расходятся с твоими ценностями. Это значит, что уже на этом этапе ты можешь поблагодарить за время и продолжить поиски. Можно спросить, как происходит оформление, какая часть оплаты постоянная, а какая переменная, когда нужно приступить к работе, по какой причине появилась вакансия, какой уровень оплаты предполагается.
ссылки
- Карнват Т. Миллер Д. Когнитивная терапия. В кн .: Карнват Т. Миллер Д. Поведенческая психотерапия в первичном звене здравоохранения: Практическое пособие. 1-е издание. Мартинес Рока. Барселона, 1989.
- Доктор Антонио Андрес Пуэйо. Импульсивность и мозг. Депутат личности — Университет Барселоны. Фонд медицины Мапфре.
- ESM UBEDA> Руководство по когнитивной психотерапии> Лечение непсихотической депрессии. интернет.
- МЕТОДЫ ИМПУЛЬСНОГО КОНТРОЛЯ. Специальный образовательный ресурсный центр Наварры Правительство Наварры C / Tajonar, 14 B — 31006 PAMPLONA. Министерство образования Tfno.948 19 86 38 — FAX 948 19 84 93.
Что хочет знать интервьюер
Задавая этот вопрос, интервьюеры надеются выяснить, что вас движет. Менеджер по найму хочет знать, что движет вами к успеху. Они также хотят определить, подходят ли ваши мотиваторы для должностных обязанностей и культуры компании.
Для менеджера по найму важно знать, соответствуют ли ваши мотиваторы должностным обязанностям. Например, если вас мотивирует сложное рабочее место, вы можете не подходить для рутинной работы по вводу данных. Честные ответы помогут понять, какие обстоятельства вызывают у вас восторг и энтузиазм. (Другой распространенный вариант этого вопроса интервью — « Чем вы увлечены? », Который также пытается определить, что заставляет собеседника чувствовать себя взволнованным и удовлетворенным.)
Честные ответы помогут понять, какие обстоятельства вызывают у вас восторг и энтузиазм. (Другой распространенный вариант этого вопроса интервью — « Чем вы увлечены? », Который также пытается определить, что заставляет собеседника чувствовать себя взволнованным и удовлетворенным.)
Изучение сил, которые мотивируют вас на работе, может стать окном в вашу личность и стиль работы, тем самым помогая интервьюерам понять вас как человека и как потенциального сотрудника.
Существует большая разница между кандидатом, который мотивирован созданием команды и установлением прочных отношений с коллегами, и кандидатом, чей лучший день работает независимо над отчетом, который улучшает чистую прибыль компании. Оба кандидата обладают серьезными преимуществами, и этот вопрос может помочь интервьюерам сузить круг кандидатов до человека, который лучше всего подходит для должности и компании.
Сотрудник иностранной компании — хантить или нет
После того как зарубежные компании прекратили свою деятельность на территории РФ, на рынке труда появились специалисты, в которых чрезмерно заинтересованы российские работодатели.
Почему персонал, ранее работающий у иностранцев, так востребован в России во время кризиса? Все просто: западные компании уделяют много времени выстраиванию бизнес-процессов, успешно применяют передовые технологии, поэтому их сотрудники несут багаж знаний, необходимый российским компаниям для выхода на совершенный новый уровень развития. Такие специалисты могут выстраивать бизнес-процесс с нуля и максимально минимизировать потери.
Но, нужно понимать, что не все соискатели с опытом работы в иностранных компаниях — настоящие профи. Как показывает практика, большинство из них привыкли работать под четким руководством головного офиса и без его поддержки не могут адаптироваться к новым условиям. Поэтому, если вы решили хантить сотрудника иностранной фирмы, убедитесь сначала в его компетентности.
Ищите тех кандидатов, которые смогут оперативно вникнуть в суть, перестроиться на новый лад и эффективно выполнять конкретные задачи в конкретный момент.
JCat.Работа будет и дальше информировать вас о состоянии рынка труда в условиях кризиса. Будьте в курсе последних событий и подбирайте достойный персонал, который сможет внести существенный вклад в развитие бизнеса.
Найти сотрудника с JCat.Работа
Четвертое правило: «Созидательное мышление».
Возьмите себе за правило вместо того, чтобы говорить: «Как плохо, что льет дождь», сказать – «Я хочу, чтобы светило солнце». Когда мы что-либо отрицаем, то разрушаем энергетические связи, на восстановление которых идет наша же энергетика.
Образно говоря, мы заходим в комнату, а там играет не та музыка. Мы отказываемся ее слушать, сбрасываем все на пол, ломаем аппаратуру – все отрицаем. Затем наводим в комнате порядок, приобретаем заново технику, и ставим ту музыку, которую хотели. Вместо этого мы могли бы сразу сказать: «Я хочу слушать другую музыку» — и просто сменить запись. Когда мы мыслим по принципу «Хочу, чтоб было вот так!», и при этом знаем, что хотим от этого почувствовать, то структурируем происходящее здесь и сейчас, и кратчайшим путем идем к желаемому.
Поэтому, учитесь сразу говорить о том, ЧЕГО БЫ ВАМ ХОТЕЛОСЬ, оставляя без внимания то, что вас не устраивает, при этом обращайте внимание на состояние которое вы хотите испытать, когда это произойдет
В битве резюме победит сильнейший
Будьте предельно внимательны к своему резюме — это ваша визитная карточка и драгоценный пропуск на собеседование. Профессиональный рекрутер проводит первичный скрининг резюме, в среднем, за 15 секунд. Если резюме «цепляет», он переходит к более подробному его изучению.
Внимание рекрутера привлечет яркое резюме с элементами визуализации. Последние три года эта тенденция набирает обороты, и работодатели хотят видеть красивые, креативные резюме не только у дизайнеров, а и у специалистов из других сфер
Используйте графические элементы для отображения уровня знания английского или навыков, добавляйте логотипы компаний, в которых работали, можно отобразить опыт работы в виде графика, а также использовать соответствующие иконки под описанные вами хобби и увлечения.
Такая визуализация поможет не только сделать резюме эстетически красивым, но и структурировать его, чтобы работодателю не нужно было читать «талмуд» и искать там нужную для себя информацию.
Советы, как дать лучший ответ
Помните о работе. Готовя ответ, подумайте также о навыках и способностях, которые будут наиболее полезными для этой работы. Постарайтесь выделить их в своем ответе. Например, если вы подаете заявление на должность менеджера, ответ на вопрос о построении отношений и помощи другим в достижении успеха и достижении целей может быть более сильным ответом, чем обсуждение изучения нового или работы с клиентами.
Учитывайте корпоративную культуру. Например, если компания подчеркивает дух товарищества своих сотрудников, вы можете упомянуть, как достижение целей в группе мотивирует вас. Если вы мало знаете о корпоративной культуре, проведите небольшое исследование перед собеседованием, чтобы узнать как можно больше.
Приведи пример. Вы можете включить пример из своей предыдущей работы, чтобы объяснить типы проектов или задач, которые вас мотивируют. Например, если вы говорите, что вами движут результаты, приведите пример того, как вы поставили цель и достигли (или превысили) ее.
Убедитесь, что в примере показано время, когда вы использовали свою мотивацию, чтобы каким-то образом повысить ценность организации.
Например, возможно, вы сэкономили деньги компании, завершили проект с опережением графика или решили проблему для сотрудника. Рассказ о своих достижениях — всегда хороший способ показать интервьюеру свои достижения. Это поможет интервьюеру увидеть, как ваша мотивация может принести пользу компании.
Отвечая на этот вопрос, будьте честны. Если вы адаптируете свой ответ именно к тому, что, по вашему мнению, хочет услышать работодатель, вы, скорее всего, сочтете его неискренним.
Честный ответ также поможет вам понять, подходите ли вы для работы и компании.
Кроме того, помните о своей аудитории. Хотя вас может больше всего мотивировать регулярная зарплата, этот ответ не очень вдохновляет с точки зрения интервьюера.
Необходимо ли для успеха образование?
При анализе списка 400 самых богатых людей Америки, который публикуется журналом «Форбс», оказалось, что из тех, кто попал в список «Форбс 400», каждый, не окончивший школу в среднем стоил на 333 000 000 долларов больше, чем те, кто закончил колледж или университет.
Я упомянул об этом исследовании вот почему: многие люди полагают, что если они не получают высокие оценки в школе, то и в жизни успеха им никогда не видать. Нет ничего более абсурдного. Многие из наиболее преуспевающих мужчин и женщин не только в Америке, но и во всем мире, в школе учились довольно слабо.
Помните вопрос: «Как вы станете есть слона»? И ответ: «По кусочку за раз». Только так можно стать настоящим, высококлассным профессионалом. Вы поднимаетесь к вершине постепенно, шаг за шагом, обретая одно новое умение за другим.
Первое правило: «Честность с самими собой».
Это самое главное правило, от выполнения которого зависит возможность реализации всех остальных пунктов. Когда мы обманываем себя, все остальное перестает работать!
Умение честно признаться самим себе в том, что мы действительно чувствуем, думаем и делаем в данный момент, является отправной точкой нашего развития.
Нужно не бояться своих отрицательных проявлений: «да, я сейчас злюсь», «я обиделась», «ревную», «страшно гневаюсь». Признавая свои негативные реакции, мы тем самым убираем их из подсознания, и они перестают формировать наше будущее.
При этом нужно обязательно добавить: «Хочу относиться к этому легко и спокойно, без отрицательных эмоций, но пока не получается». Такая формулировка поможет преобразовать энергетику обиды, злости, гнева, ревности, которые мы испытываем в настоящее время, в то положительное состояние, к которому мы стремимся. И будет это происходить постепенно.
Таким образом, озвучив состояние, в котором находимся, мы освобождаемся от него.
Об этом следует помнить и тогда, когда рассказываем о своих успехах и достижениях. Возможно, вы замечали, что стоит сказать: «Да, я богат и удачлив», как тут же появляются обстоятельства, делающие вас менее успешным.
Поэтому, если вы рассказываете окружающим о чем-то положительном, обязательно озвучьте еще и свои самые фантастические и невероятные мечты. Например: «У меня красивый дом, а хочется еще комфортабельную дачу на побережье океана»
Таким образом, вы переключите внимание людей на новые перспективы и позволите тому, что есть, уплотниться и стать еще более фундаментальным, а то, что озвучили, начнет создаваться в вашем будущем
Четкая мотивация
Возможно вы уже неоднократно слышали такую рекомендацию, однако она остается очень актуальной
Каждому работодателю важно понимать, чего хочет кандидат, и когда во время интервью он получает ответ: «Я просто хочу развиваться, как — не знаю, но хочу узнать что-то новое» или «Я рассмотрю все предложения, я могу делать все, мне все интересно», то он понимает, что конкретной цели, либо направления развития у кандидата нет, а значит, не факт, что ему подойдет эта вакансия, компания
Желание развиваться — это очень хорошо, но лучше свести эфемерное восприятие к четким ожиданиям. Перед контактом с работодателем подумайте и сформулируйте свои цели и желания. Можно указать конкретную должность, которая интересна, или описать направление, в котором вы хотите стать экспертом, какие конкретные навыки получить. Также приятным бонусом для работодателя будет ваше мотивированное желание работать именно в этой компании или сфере.
«Правило 80:20»
В начале моей карьеры в качестве торгового агента кто-то рассказал мне о «правиле 80:20» применительно к торговле. Оказалось, что 20% торговых агентов обеспечивают 80% прибыли. Это означает также, что 80% торговых агентов обеспечивают лишь 20% прибыли и вынуждены делить их между собой. В тот момент, много лет назад, я решил, что гораздо охотнее предпочту оказаться среди тех 20%, чем среди остальных 80%. Это решение навсегда изменило мою жизнь.
Детство мое было трудным, в школе я учился довольно посредственно, поэтому и вырос с низкой самооценкой и неуверенным в себе Мне никогда даже в голову не приходило, что я могу хоть в чем-то добиться успеха. Если мне что-то и удавалось, то эхо расценивалось мною как случайное стечение обстоятельств. Годами я относился к себе как к весьма среднему работнику и никудышному специалисту.
Никогда не сравнивай себя с другими
Виды самопрезентации
Задачей самопрезентации является привлечение интереса публики и побуждение ее к нужным действиям.
Самопрезентацию подразделяют на:
- природную,
- искусственную.
Природная самопрезентация заложена у каждого с рождения. У всех людей разные потребности, желания и темперамент. Любой человек при рождении обладает особенностями и чертами характера, которые получил по наследству или получил при обучении и развитии. Человек не думая об этом ежедневно проявляет достоинства и недостатки.
К недостаткам этого вида самопрезентации можно отнести невозможность взять под контроль. Человек рождается с определенным набором характеристик, которые невозможно регулировать и корректировать, переделать их в положительную или отрицательную сторону.
Искусственная самопрезентация контролируема. Она делается с целью завоевать преданность целевой аудитории. Такую самопрезентацию заранее прорабатывают дополняя природную или создают отдельную. В ней намеренно демонстрируются сильные качества, чтоб произвести хорошее впечатление. Например, отрицательные характеристики преподнести, как положительные. По сути, наше окружение формируется из людей, которым наша самопрезентация пришлась по душе.
По продолжительности самопрезентацию делят на:
- лифтовую(мини)-длительностью 30с-1 мин,
- средняя — длительностью до 3 минут,
- пресс-портрет — делают в виде документа на одну страницу листа формата А4 с описанием деловых характеристик(это не резюме).
Выделяют три типа:
- маркетинг-кит — продающая, содержащая коммерческие предложения, кейсы и цифры самопрезентация,
- биография — написанная способом сторителлинга,
- видео-визитка.
Ситуативные самопрезентации:
Биография в деловом стиле,
- Резюме,
- Инвестиционная — представляет человека и его проект перед партнерами и инвесторами,
- Развёрнутый пресс-портрет — пишут для спикеров, выступающих на деловых мероприятиях,
- Райдер-перечень необходимых условий приема выступающего эксперта, спикера.
Образец самопрезентации
Этот образец составлен на примере собеседования при трудоустройстве на работу, но его можно применять и для других ситуаций, ведь любая самопрезентация, как и собеседование, представляет собой встречу и беседу с людьми, общение с которыми преследует определенную цель.
Во время этого общения людям необходимо понять, насколько они подходят друг к другу, устраивает ли их то, что они друг другу предлагают, возможна ли какая-то дальнейшая совместная деятельность. Повлиять на перспективы могут даже, казалось бы, самые незначительные детали. Исходя из этого, есть оптимальный порядок действий для самопрезентации и вещи, которых не нужно делать, рассказывая о себе, ни при каких обстоятельствах.
Порядок действий для самопрезентации:
Представьтесь
Улыбнитесь
Расскажите о себе, своем опыте и навыках
Расскажите о своих успехах и достижениях
Расскажите о своих целях и устремлениях
Объясните, почему вы предлагаете свои навыки и свое время (почему хотите работать именно в этой компании, учиться именно в этом институте, сотрудничать именно с этим человеком и т.д.)
Расскажите о том, в чем состоят выгоды сотрудничества с вами (что вы можете дать, почему вы уникальны и т.п.)
Поблагодарите за уделенное вам внимание
Если будет необходимость, а ситуация будет располагать к более доверительной беседе (а также, если будут заданы соответствующие вопросы), можно немного рассказать о семье и увлечениях, как проводите досуг и других вещах личного характера. Не забывайте, что в самопрезентацию можно смело включать интересные истории из своего личного опыта.
Кроме того, проводя такую презентацию, вы должны постараться исключить возможные ошибки. Вкратце расскажем о самых распространенных из них.
Определите области основных результатов
Как я уже упоминал ранее, любая работа состоит из 5 — 7 основных участков результатов. В торговле, к примеру, эти семь ключевых участков включают планирование, установление контакта, определение потребностей, представление решений, преодоление препятствий, завершение сделок, повторные контакты с бывшими клиентами.
Если вы заняты в торговле, оцените себя в каждой области по шкале от одного до десяти баллов. Вам нужно набрать, по крайней мере, по семь баллов в каждой области, чтобы занять место в топ-двадцатке лучших специалистов.
Покончив с самостоятельной оценкой, покажите этот список своему начальнику, а еще лучше — одному из клиентов, и попросите их также вас оценить. Возможно, эта оценка на многое раскроет вам глаза. Зачастую мы слишком высокого о себе мнения.
Каковы бы ни были ваши оценки, выберите свое наиболее слабое умение и начинайте работу над его развитием. Работайте до тех пор, пока оно не превзойдет все остальные. Самое слабое умение ставит планку вашему доходу и обусловливает, как быстро вы продвигаетесь по служебной лестнице.
Установление связей
Возможно вы предположите, что я посоветовал бы вам сначала связаться с наиболее влиятельными людьми. Вовсе нет. Начните с конца списка. Вы будете нервничать, напрягаться, в начале будете стеснительны, и, конечно, станете совершать ошибки. Поэтому наберитесь опыта и уверенности в разговорах с людьми, обладающими небольшими возможностями, и только потом выходите на наиболее перспективных. Убедитесь, что вы поговорили с третью людей из вашего списка, т.е. с тридцатью или около того. Очень хорошо, если вы это сделаете за одну-две недели. Если вы смогли найти более одной возможности, было бы идеально рассматривать все из них одновременно.
Безусловно, каждый разговор будет совершенно разным. Это зависит от вашего собеседника, его возможностей и сложившихся отношений с ним, но в каждом случае старайтесь быть откровенны в отношении причины вашего звонка, той должности, которую вы ищете, и того, что предлагаете. Люди, которые имели положительный опыт работы или знакомства с вами, скорее всего захотят вам помочь, но не смогут этого сделать, если не вникнут в суть ваших пожеланий.
Приглашение на работу
В конце собеседования обязательно уточни, когда ждать обратную связь
Если компания заинтересовала, но есть и другие предложения, важно понимать, когда тебе дадут ответ
Если спустя обозначенное время никто так и не связался, чаще всего это значит отказ.
В случае, если работодатель отказывает в приёме на работу, нужно поблагодарить за время и уточнить причину. Если отвечают уклончиво, чаще всего подразумеваются причины, которые нельзя называть (семейное положение, пол, возраст, какое-то личное отношение).
Даже если приглашение на работу получить не удалось, на любом собеседовании ты учишься умению коммуницировать, презентовать и продавать свою экспертность. Относись к собеседованиям как к тренировке. На первом интервью можно чувствовать себя очень неуверенно, но спустя время это воспринимается проще. После нескольких встреч ты будешь чувствовать себя более расслабленно и уверенно, что добавит тебе баллов в глазах работодателя и покажет, что ты умеешь справляться со стрессом.
Не всегда собеседования заканчиваются приглашением на работу, но в процессе ты можешь найти контакты в твоей профессиональной сфере, которые могут быть полезными в будущем и стать началом интересных проектов.
Если тебе предложили работу, но уровень оплаты ниже, чем ты планировала, подумай, будешь ли ты довольна, если примешь приглашение в таком виде. Если нет, стоит обсудить оплату.
Чего не следует говорить, когда вас спрашивают о вашей мотивации
Теперь, когда мы рассмотрели подтекст того, что на самом деле спрашивает вас менеджер по найму, когда спрашивает: «Что вас мотивирует», давайте поговорим о том, чего не следует говорить в ответ.
«Меня полностью мотивирует большая зарплата, которую я буду получать каждые 15 дней».
Они знают. Что еще вас мотивирует?
«Меня мотивирует возможность получить продвижение как можно быстрее и как можно выше, потому что я люблю власть и деньги».
Нет. Хоть желание хорошо выполнять свою работу и продвигаться по карьерной лестнице является отличной мотивацией, постарайтесь найти лучший способ сформулировать это.
«Моя мама сказала мне, что если я не найду работу, она выгонит меня из подвала, и я лучше останусь там, чем буду сидеть на диване».
Эту даже трогать не будем.
Хотя эти плохие ответы могут показаться очевидными, это все еще сложный вопрос, и при ответе легко сделать небольшие ошибки, в том числе:
Быть слишком общим или расплывчатым в вашем ответе.
Помните… конкретные примеры и прямая связь с должностью, на которую вы претендуете, подчеркнут вашу позицию идеального кандидата и облегчат менеджеру по найму работу, чтобы увидеть вас не только как соискателя, но и как будущего сотрудника.
Слишком сосредоточен на зарплате.
Опять же, мы все знаем, что это главный мотиватор, но работодатель хочет видеть дальше этого. Конечно, если вы претендуете на работу в сфере продаж, не помешает упомянуть, что вы стремитесь увеличивать свои показатели каждый месяц/квартал/год, но постарайтесь не делать это в центре своего ответа.
Быть нечестным со своей мотивацией.
Мы говорили об этом снова и снова в бесчисленных прошлых статьях… будьте честны. Если вы скажете своему будущему боссу, что вас мотивирует возможность общаться с клиентами, вы можете получить работу, если выяснится, что вы на самом деле ненавидите общаться с людьми, это просто вернется, чтобы укусить вас.
Мы скажем это снова…
Будь честным.
Лучшие возможности
Тяжелейший экономический, социальный и даже геополитический кризис, который мы переживаем, только начался. Он будет глубоким, долгим и с далеко идущими последствиями. Нам нужно быть готовыми к тому, что работа во время кризиса будет сложнее и менее прибыльна.
Несмотря на сжимающийся рынок труда, сегодняшние практические условия для поиска новых рабочих мест на самом деле даже улучшились. Немалое количество работодателей готовы к работе и заинтересованы в собеседовании с вами. Если вы способны работать удаленно, вы не нуждаетесь в офисе и можете трудиться в соответствии с собственным графиком. Когда удаленная работа стала обыденным явлением, у вас появляется возможность рассматривать роли в разных географических регионах. Самоизоляция предоставила нам исключительный шанс для переосмысления важнейших положений нашей жизни — мы можем творчески перенацелить собственную идентичность в стремлении к лучшим и более счастливым вариантам нас самих. Это может быть прекрасной возможностью найти работу, соответствующую вашим талантам, целям и амбициям, даже во время кризиса, который мы сейчас переживаем. Следуя предлагаемому процессу, это не только возможно, но и весьма вероятно. Это помогло тысячам людей, которых я консультировал, в хорошие и плохие времена, и я искренне надеюсь, что это также прекрасно будет работать для вас!
Почему вы не находите нужного специалиста
Распространенные ошибки, которые мешают HR-менеджерам найти достойных специалистов в кризис:
- Поверхностный анализ. В большинстве случаев соискатели, которые «умеют говорить», кажутся умнее, чем это есть на самом деле. Чтобы понять истинную глубину претендента, изучить его резюме недостаточно. Задавайте наводящие вопросы, которые помогут оценить профессиональную подготовку, наблюдайте за поведением в стрессовой ситуации.
- Отказ аргументировано обсуждать уровень компенсации. Кандидаты склонны завышать желаемую заработную плату, поэтому этот вопрос нужно с ними обязательно проговаривать. Подавляющее большинство соискателей в условиях кризиса готовы пересматривать размер оплаты в меньшую сторону, если их правильно мотивировать. Подберите аргументы, которые бы смогли стать весомой причиной, чтобы человек остался и занял предлагаемую должность. Попытайтесь объяснить доходчиво, почему сейчас компания не может выплачивать ту заработную плату, на которую он претендует. Расскажите о возможных перспективах.
- Проведение стресс-интервью. Только дружелюбное взаимодействие, способствующее расслаблению и снижению самоконтроля, поможет получить достоверную информацию о претенденте.
- Симпатия. Решение относительно трудоустройства человека нужно принимать не на основе субъективного восприятия, а по итогам комплексного анализа.
Многие HR-менеджеры предпочитают рассматривать в качестве кандидатов только тех специалистов, которые работали в крупных компаниях. Такой подход не совсем верный. Несомненно, работа в крупной структуре свидетельствует о том, что соискатель способен трудиться в рамках определенной корпоративной культуры, но бренд не гарантирует высокий профессиональный уровень работника.