Окислительно-восстановительные реакции (овр)

Что такое психология цвета и как она развивалась

Психология цвета — наука, которая изучает то, как человек воспринимает цвета и как они на него влияют. Основоположником считается немецкий поэт и учёный Иоганн Гёте, опубликовавший в 1810 году труд «Учение о цвете». Гёте впервые высказал мысль, что цвет «независимо от строения и формы предмета оказывает известное воздействие… на душевное настроение». А в 1940-х швейцарский психолог Макс Люшер экспериментально доказал, что:

человек склонен реагировать на отдельные цвета положительно, отрицательно или нейтрально;
наше восприятие цвета индивидуально и во многом зависит от того, в каком эмоциональном состоянии мы находимся.

Люшер выделил основные психологические потребности человека в зависимости от его цветовых предпочтений. Он утверждал, что, если человеку нравится синий, это означает его потребность в привязанности, зелёный — в самоутверждении, красный — в достижении успеха и так далее. Диагностический метод Люшера распространился по всему миру, а исследования в области психологии цвета продолжили и другие учёные.

Существует множество работ, в которых подробно рассматривается влияние определённых цветов на эмоции и психику. Вот основные положения из теории о психологии цвета ↓

Красный ассоциируется с энергией. Это цвет силы, активности, агрессии. Вызывает чувство опасности и предостережения. Некоторые исследователи предполагают, что красный повышает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и даже влияет на скорость и силу двигательной активности. Физически это связано с тем, что организм реагирует на длинную световую волну.
Зелёный — это гармония и природа. Погружает в состояние умиротворения и покоя. Ассоциируется со здоровьем и отдыхом. Уменьшает стресс и улучшает концентрацию.
Синий ассоциируется с миром, спокойствием и стабильностью. В окружении синего люди обычно чувствуют себя хорошо и расслабленно. Цвет вызывает ощущение глубины и пространства. На физическом уровне короткая световая волна синего — противоположность красного — уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает давление.
Жёлтый — радость, оптимизм и энергия. Даёт ощущение тепла и солнца. Ассоциируется с дружелюбием, общением, улучшает настроение.
Любой цвет может вызывать уникальные эмоциональные реакции и ассоциации. Оранжевый ассоциируется с воодушевлением и теплотой, фиолетовый — с роскошью и загадочностью, розовый — с нежностью и женственностью, белый — с чистотой и свежестью, чёрный — с элегантностью и силой.

Человек склонен приписывать определённому объекту один цвет — независимо от освещения, угла зрения или расстояния. Даже в тёмной комнате любой определит, что помидор красный. Это свойство человеческого восприятия называется постоянство цвета. Оно косвенно доказывает, что при обработке цвета наш мозг учитывает и визуальные стимулы, и контекст.

Спорт, развивающий реакцию

Повышение реакции на зрение

Реакция на зрение очень важна, ведь это главное чувство. Почти все данные люди получают благодаря глазам, потому развитию реакций от «обозримого» раздражителя требуется уделять максимум времени.

Кстати, развивать его несложно

В ходе выполнения заданий важно уделить внимание не только реагированию по установленному событию, но и выбору человеком определенного события. Не нужно включать одну лампу, включите одну из двух или трех. В такой ситуации мозгу требуется оценить ситуацию и отбросить лишние раздражители

Вот несколько полезных заданий для повышения реакции на зрение:

В такой ситуации мозгу требуется оценить ситуацию и отбросить лишние раздражители. Вот несколько полезных заданий для повышения реакции на зрение:

к стене прижимается линейка. Участнику требуется поставить большой палец в 1 см от линейки на отметке 10-15 см от ее края. В момент опускания линейки, она падает. Цель – поймать ее пальцем и придавить к стенке. Чем меньшее время линейка «летит», тем выше реакция;
тренер в произвольном порядке включает одну из 2-х ламп (выключатель участнику невиден). При включении конкретной лампы требуется перенести предмет или совершить установленное действие;
из-за ширмы демонстрируются вещи. Реагировать требуется на конкретный предмет.
Действенной тренировкой выступают игры «на пальцах»: камень-ножницы-бумага и чет-нечет: в забаве чет-нечет на пальцах показывается ведущим число 1-5. Второму участнику требуется показать собственное число, но с другим значением

Если первый участник показывает нечетное число, то второму важно показать четное;

ладушки. В данной игре участники сидят за столом один против другого. Руки тоже на столе

Один ладонью пытается покрыть ладонь другого, а тому важно убрать ее до этого.
игра для детей, в ходе которой люди стоят в кругу. Они прыгают по движения часовой стрелки, пытаясь прыгнуть соседу на ногу

Последний сдвигает ногу прыжком. Если участник прыгнул, атакуя, то ему важно замереть на месте. Если участник прыгает, отпрыгивая, то должен наступить на ногу соседу. Тот, кому наступили, покидает круг;
легкая забава под названием «слови бумажку». Один участник держит в руках бумагу, а второй кладет ладонь на его кисть, держащую эту бумагу. Первый бросает, а второй должен поймать рукой бумагу, что была на кисти первого. Если игра идет на деньги (поймал денежную бумажку – получил ее), то процесс развития реакции проходит максимально быстро;
жонглирование. Начинаете учиться жонглировать. В данной ситуации цель не только развить реакцию, но без нее не обойтись.;
для развития скорости реакции тела используется игра, где требуется поймать рукой мячик для тенниса. Все видели тренировки теннисистов. Они стоят напротив стены и прорабатывают удары. Мяч отпрыгивает от стены и снова возвращается. Берите тоже мяч для тенниса, станьте напротив стенки и начинайте кидать его, прикладывая усилие. Действия аналогичные тренировкам теннисистов: рука-земля-стена-рука. Сначала идет тренировка одной руки, потом второй, затем все сразу. Как вариант, вы можете кидать левой рукой, а ловить только правой. Это усложнит задачу. Еще лучше делать упражнение с напарником, так вы будете ловить мячик по очередности.

Попробуйте выполнять эти упражнения каждый день и точно заметите, как увеличилась ваша скорость реакции! Не забудьте написать комментарий, получилось ли у вас увидеть прогресс.

Как обойти противодействие и достичь своих целей?

1. Будьте готовы к препятствиям

Первый шаг к достижению целей — это осознание того, что на вашем пути появятся препятствия. Избегайте зацикливания на них, вместо этого планируйте действия, ориентируясь на результат. Если возникнет противодействие, проконсультируйтесь со старшим или коллегами, которые имеют больше опыта в этой области.

2. Работайте на построение отношений

Постройте хорошие отношения с коллегами и начальством. Намного проще достигать своих целей в хорошо работающей команде. Уважайте мнения других, проявляйте интерес к тому, что они говорят, и используйте эту информацию в вашу пользу.

3. Прислушивайтесь к критике

Критика может помочь вам понять, где именно вы совершаете ошибки. Прочувствуйте ее и попытайтесь сделать что-то в этом направлении. Никогда не игнорируйте критику, даже если она кажется несправедливой или неправильной. Проанализируйте, что именно было не так, и попытайтесь извлечь уроки.

4. Не сдавайтесь

Многие люди начинают сильно сомневаться в себе после того, как они столкнулись с противодействием. Но никогда не сдавайтесь и не теряйте надежды. Подходите к проблемам с настойчивостью и принимайте их как часть процесса достижения своей цели.

В заключение, главное – это оставаться на пути, ведущем к вашей цели.
Используйте свой опыт, мудрость и знания, чтобы решить все проблемы на пути.

О психологии формы в дизайне

«Любой логотип, выраженный знаком или текстом, имеет свою форму. Выделяют три основных категории форм: геометрические, абстрактные и органические. Каждая из категорий несет в себе собственные ассоциации», — говорит Лундин. Геометрические фигуры, по словам Кэти, выглядят искусственно, потому что столь идеальные и ровные формы в природе встречаются крайне редко. Квадраты и прямоугольники ассоциируются с надежностью, прочностью и стабильностью. В качестве примера эксперт приводит предмет похожей формы — кирпич, из которого возводят крепкие здания. Если необходимо, чтобы логотип компании говорил о ее надежности, стоит подумать над фигурами подобных форм. Круги, согласно Кэти Лундин, ассоциируются с бесконечностью, единством и женственностью. А вот ассоциативный ряд, связанный с треугольником, зависит от его направленности. Перевернутая фигура говорит о нестабильности и может плохо сказаться на восприятии логотипа и компании в целом. Треугольник, направленный острием вверх, напротив, говорит о надежности и высоком потенциале организации. Повернутые в сторону фигуры ассоциируются с движением.

К абстрактным формам Кэти Лундин относит символы, звезды, сердца или стрелки. Первые несут в себе определенную культурную значимость. И поскольку символы всем известны, они легко воспринимаются визуально. Звезды ассоциируются с патриотизмом или религией, а также с шоу-бизнесом — зависит от того, чем занимается компания и в каком контексте этот логотип используются. Изображение сердца транслируют любовь, отношения и брак, а разбитые фигуры — печаль и развод. Стрелки зачастую применяются в логотипах компаний, которые занимаются грузоперевозками, поскольку ассоциируются со временем и быстротой. Известные примеры — Amazon и FedEx.

«Органические формы, к котором относятся листья, деревья, капля воды, оказывают на человека расслабляющее и успокаивающее действия. Неровные объекты, напротив, могут вызывать у клиентов чувства беспокойства и тревоги. Иногда компании используют формы, которые ни на что не похожи. Подобные логотипы дают людям возможность самостоятельно интерпретировать увиденное. Чтобы потребители верно трактовали зашифрованное в логотипе сообщение, необходимо тщательно проработать все элементы дизайна», — заключает Лундин.

Практические советы

Советов, как обрести уверенность в себе, конечно же, много. Все они сводятся к следующим ключевым заключениям:

Не зацикливайтесь на собственных неудачах. Не стоит вспоминать о своих провалах

Возможно, что через пять-десять лет для вас будет уже совсем неважно, что вызывает у вас депрессивные состояния сейчас. К примеру, единственная «тройка» навсегда лишила вас шансов получить красный диплом. Это настоящий стресс для вас. Но предположите, что после университета вы не сможете найти работу по специальности, найдете себя в другой сфере, где добьетесь больших успехов

Станете родителями, а оценка, полученная пять лет назад, из-за которой вы столько пережили, будет совсем неважна. Обрести уверенность в себе помогает взгляд в будущее, а не в прошлое

Это настоящий стресс для вас. Но предположите, что после университета вы не сможете найти работу по специальности, найдете себя в другой сфере, где добьетесь больших успехов. Станете родителями, а оценка, полученная пять лет назад, из-за которой вы столько пережили, будет совсем неважна. Обрести уверенность в себе помогает взгляд в будущее, а не в прошлое.

Формулируйте положительные установки. «Все люди, как люди, а я королева», – это должно быть про вас. Как поверить в себя? Просто говорите себе почаще, что вы добры, умны, красивы, и все у вас получится.

Третье правило для того, чтобы понять, как выработать уверенность в себе, подразумевает нахождение достойного примера для подражания

Неважно, кто был или есть ваш кумир. Главное, чтобы он помогал вам в том, как развить уверенность в себе;. Посещайте тренинги по развитию уверенности в себе

Профессиональные психологи с легкостью объяснят, как обрести уверенность в себе;

Посещайте тренинги по развитию уверенности в себе. Профессиональные психологи с легкостью объяснят, как обрести уверенность в себе;

Поставьте себе цель и идите к ней. Если цель слишком серьезная и идти к ней долго, она может и надоесть на каком-то этапе, тогда разбейте ее на небольшие промежутки. Хотите похудеть? Тогда сегодня упражнения, завтра – бассейн, послезавтра – пробежка или скалодром. Завершайте начатое

Это очень важно!

Прежде чем задать себе вопрос, как развить уверенность в себе, посмотрите на книжную полку. Сколько книг остались брошенными в середине? Может быть, как быть более уверенным, осталось где-то в конце одной из них?

Признайте свою уникальность. Еще в начальной школе я понимала, что есть недостатки в моей внешности, которые мне не нравятся, которых я даже жутко стеснялась. Но однажды преподаватель спросила, готова ли я выглядеть так, как соседка по парте. То есть, буквально взять и стать ею, с ее внешностью.

Я подумала и сказала, что однозначно нет. И каждый ребенок в классе сказал также. Мы готовы нянчиться с нашими комплексами, но мы хотим быть только такими, какие мы есть. Мы любим себя такими, мы родились такими. Как быть уверенным? Надо принять, что ты уникален и в этом прекрасен! Самовнушение вам в помощь. Не помогает? Как обрести уверенность в себе расскажут психологи.

Эмоции цветов

Традиционно самым эмоциональным считается красный цвет, он вызывает у потребителей смелость и восхищение, повышая пульс. Поэтому его предпочитают использовать для брендов массового потребления, вроде производителей еды, фастфудов, брендов спортивной одежды и напитков. Синий, как мы уже сказали – цвет доверия и спокойствия, что делает его самым массовым в интернете и самым востребованным среди медицинских и финансовых компаний. Зеленый – типично природный цвет, вызывающий гармонию и позволяющий отдохнуть, посему его принято использовать в продовольственных и сельскохозяйственных брендах, энергетике и финансах.

Лучшим продающим цветом, как ни странно, считается оранжевый – вызывая уверенность в своих силах, он лучше других призывает к действиям. В сочетании с черным, он отлично продает люксовые товары, поскольку черный продолжает символизировать силу и власть. В отличие от серебряного/белого, говорящего о чистоте и совершенстве продукта. Самым жизнерадостным обычно считается желтый – вызывая радость и символизируя энергию, он часто используется энергетическими компаниями, хотя нередко ассоциируется с пищей. Чего нельзя сказать про фиолетовый, ассоциирующийся с величием, деньгами и несметными богатствами.

Следует учитывать, что это лишь общая характеристика цветов – вызываемые эмоциональные реакции будут зависеть и от категории их использования, и от индивидуальных особенностей продукта.

Как использовать принцип «Любое действие рождает противодействие» в своих интересах?

Принцип «Любое действие рождает противодействие» означает, что любая попытка воздействовать на окружающую среду может иметь негативные последствия. Вместе с этим можно использовать этот принцип в своих интересах и предугадать эти последствия. Ниже приведены несколько советов:

Предвидеть противодействие. При принятии решений всегда необходимо учитывать возможные негативные последствия. Нужно предугадывать возможную реакцию окружающих и планировать свои действия, чтобы уменьшить риски.

Рассмотреть альтернативы. Прежде чем принимать решение, нужно рассмотреть несколько вариантов и выбрать тот, который наименее вероятно вызовет противодействие.

Стремиться к компромиссу. Если выбранное действие может вызвать противодействие, можно попытаться найти компромиссный вариант, который будет устраивать всех участников.

Учиться на ошибках

Если в результате действий возникло противодействие, важно понимать причины и изучить опыт, чтобы в будущем избежать подобных ошибок.

Использование принципа «Любое действие рождает противодействие» может помочь предотвратить неприятности и достигнуть поставленных целей.

Потребительские различия

Вся суть психологии цвета в маркетинге сводится к формированию в голове потребителя правильной эмоциональной реакции. Но действовать она будет далеко не на каждого. Например, на тех, кто склонен к импульсивным покупкам, прекрасно влияет оранжево-черное сочетание, поэтому их и используют на распродажах. Массовыми считаются бледно-красный и розовый, поэтому их часто можно встретить в магазинах одежды. Темно-синий, в частности, считается цветом, вызывающим доверие, поэтому его используют в точках, где встречаются покупатели, ограниченные в своем бюджете.

Отдельного внимания заслуживают половые различия. Как оказалось, голубой и салатный – 2 цвета, которые нравятся и женщинам, и мужчинам. Аналогичным образом обоим полам больше всего не нравится оранжевый и коричневый. Фиолетовый входит в число наиболее приоритетных для женщин цветов, в то время как мужчины его не любят больше всего. Похожая ситуация и с черным цветом. Но это стоит учитывать лишь в гендерно ориентированных продуктах, с точки зрения вызываемых эмоций, удачным может быть практически каждый цвет.

Алгоритм составления уравнений химических реакций

Для начала составим схему химической реакции. Например, образование оксида магния (MgO) в процессе горения магния (Mg) в кислороде (O₂). Обозначим реагенты и продукт реакции:

Чтобы схема стала уравнением, нужно расставить коэффициенты. В левой части схемы два атома кислорода, а в правой — один. Уравняем их, увеличив число молекул продукта:

Теперь число атомов кислорода до и после реакции одинаковое, а число атомов магния — нет. Чтобы уравнять их, добавим ещё одну молекулу магния. Когда количество атомов каждого из химических элементов в составе веществ уравнено, вместо стрелки можно ставить равно:

Уравнение химической реакции составлено.

Рассмотрим реакцию разложения. Нитрат калия (KNO₃) разлагается на нитрит калия (KNO₂) и кислород (О₂):

В обеих частях схемы по одному атому калия и азота, а атомов кислорода до реакции 3, а после — 4. Необходимо их уравнять.

Для начала удвоим коэффициент перед реагентом:

Теперь в левой части схемы шесть атомов кислорода, два атома калия и два атома азота. В левой по-прежнему по одному атому калия и азота и четыре атома кислорода. Чтобы уравнять их, в правой части схемы нужно удвоить коэффициент перед нитритом калия.

Снова посчитаем число атомов каждого химического элемента в составе веществ до и после реакции: два атома калия, два атома азота и шесть атомов кислорода. Равенство достигнуто.

Химические уравнения не только позволяют предсказать, что произойдёт при взаимодействии тех или иных веществ, но и помогают рассчитать их количественное соотношение, необходимое для реакции.

Что означает фраза «Любое действие рождает противодействие»?

Данное высказывание означает, что как только мы предпринимаем какое-либо действие, всегда возникают противодействующие силы или обстоятельства. Это может проявляться как явная противоположная реакция, так и скрытые факторы, которые затрудняют нашу цель.

Примером может служить ситуация, когда человек хочет начать заниматься спортом. На первый взгляд, это полезное и здоровое решение. Однако, в процессе тренировок могут возникнуть различные проблемы со здоровьем, травмы и даже отсутствие мотивации.

Чтобы обойти данное явление, необходимо учитывать все возможные факторы и действовать на конкретную ситуацию максимально грамотно и обдуманно. Не стоит забывать о правильной мотивации и рациональной оценке возможностей. Только в этом случае можно сократить количество противодействующих факторов и добиться желанного результата.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо оценить всю ситуацию и возможные противодействия.
Постоянное саморазвитие и улучшение своих навыков помогут уменьшить количество противодействующих факторов.
Необходимо учитывать возможность появления факторов, которые могут затруднить достижение целей.

Позитивная реакция на перемены

Люди, которые изначально воспринимают крупное изменение как положительное, тоже проходят через процесс сопротивления, но отличный от того процесса, который сопровождает негативно воспринимаемые изменения.

Сопротивление в этих случаях бывает «отложенным». Стадиями положительного сопротивления изменениям являются:

неинформированный оптимизм;
информированный пессимизм;
подающий надежды реализм;
информированный оптимизм;
завершение.

Не существует способа избежать второй стадии процесса восприятия положительных перемен — информированный пессимизм приходит вместе с дополнительной информацией, вслед за неинформированным оптимизмом.

Стадия информированного пессимизма — источник серьезной озабоченности, так как у каждого человека существует свой максимально допустимый уровень пессимизма. Если этот уровень оказывается превышенным, то происходит «уход». Информированный пессимизм выражает сомнение в правильности основного решения об изменении, а уход — отказ от этого решения.

Хотя стадия информированного пессимизма неизбежна, уход неизбежным не является. Его наступление или ненаступление зависит от индивидуального порога (максимального уровня) пессимизма.

Если ухода не происходит или он происходит открыто и появившиеся проблемы разрешаются, то опасности стадии информированного пессимизма можно считать преодоленными. Хотя пессимизм не исчезает, но его уровень постепенно снижается и наступает стадия подающего надежды реализма. Это не означает возвращения в счастливые времена неинформированного оптимизма — это означает лишь «появление света в конце тоннеля».

На этой стадии мы по-прежнему сталкиваемся с большим количеством проблем, но у нас появляется ощущение, что мы с этим справимся. Чем больше проблем удается решить, тем увереннее вы себя чувствуете и переходите в стадию информированного оптимизма. Эта стадия отражает состояние уверенности, являющееся результатом пройденных испытаний.

Один из главных уроков, который можно извлечь из модели позитивной реакции на перемены, состоит в том, что те мифические шансы, по которым многие так тоскуют, на самом деле обходятся гораздо дороже, чем предполагалось. Если цена оказывается слишком высокой, мы отказываемся от своего решения; если сомнения и пессимизм не превышают нашего максимально допустимого уровня, мы обычно способны разрешить свои проблемы и двигаться дальше.

Одна из основных причин неудач многих проектов перемен — это наличие нереалистичных ожиданий.

Одно из самых тяжелых переживаний, с которым нас сталкивает жизнь, — это удивление неожиданностям судьбы. Когда вы понимаете, что нечто может случиться, вы имеете шанс в какой-то степени к этому подготовиться, даже бессознательно. Совершенно иные чувства возникают, если с вами случается нечто, чего вы даже не предполагали.

Предвидеть информированный пессимизм — не значит его избежать. Неожиданности все равно будут, но так как вы, по крайней мере, предполагали их возможное появление, ваше удивление не будет таким сильным.

Сопротивление всегда присуще переменам: разница только в том, как и когда оно проявляется и как на него реагируют. Неопределенность входит в цену перемен. Вы можете заплатить сразу или потом, вы можете заплатить за осуществление перемен или за отказ от них — но вы будете платить.

Неудачники теряются при неожиданных поворотах судьбы, а победители понимают, что крупные перемены по своей сути всегда сопровождаются неожиданностями. Удивляясь своему удивлению, жертвы перемен тратят свой запас потенциала восприимчивости. Готовясь к неожиданностям, победители снижают до минимума расход потенциала восприимчивости, связанный с разрывом ожидаемого и реального. Осознавая движение от неинформированного оптимизма к информированному пессимизму, эффективные менеджеры снижают риски позитивного изменения, так как заранее определяют реальную цену изменения и готовы к затратам. Неудачники же тратят время и силы, будучи неготовыми к появлению проблем при введении позитивного изменения.

Негативная реакция на перемены

Не имеет значения, каким изменение виделось изначально — положительным или отрицательным; если ожидания человека существенно отличаются от реальности, результатом будет сопротивление. Но способы его выражения различны и зависят от того, как именно человек видит изменение. Судьба крупных перемен, которые изначально воспринимались с энтузиазмом, отличается от судьбы перемен, изначально воспринимавшихся негативно.

Можно выделить восемь стадий, через которые проходит человек, сталкиваясь с обстоятельствами, которые он не может или не хочет контролировать: стабильность, бездействие, отрицание, гнев, поиски компромисса, депрессия, восстановление и принятие. Рассмотрим эти стадии.

Стадия 1. Стабильность. Эта стадия предшествует будущему изменению, она отражает настоящее состояние.
Стадия 2. Бездействие. Первой реакцией на негативно воспринимаемое изменение является шок. На этой стадии реакция может колебаться от временного замешательства до полной дезориентации. В последнем случае перемены настолько чужды жизненным установкам человека, что он часто оказывается неспособным понять происходящее.
Стадия 3. Отрицание. На этой стадии человек не способен соединить новую информацию с жизненными установками. Вся информации, имеющая отношение к изменению, часто отвергается или игнорируется. Типичная реакция такова: «Со мной этого не случится» или «Если я этого не замечу, то все пройдет стороной».
Стадия 4. Гнев. Эта стадия характеризуется сильнейшим расстройством и болью, часто проявляющимися в иррациональном, резком поведении. Эти эмоции обычно направлены на самых близких людей, которые сами в это время нуждаются в поддержке.
Стадия 5. Поиски компромисса. Человек начинает договариваться с самим собой и окружающими во избежание негативного воздействия перемен. Поиски компромисса могут принимать различные формы (например, просьбы об увеличении сроков выполнения работы). Это сигнализирует о том, что человек не может больше избегать столкновения с реальностью. Все предыдущие стадии включали в себя различные формы отрицания — эта стадии отражает начало процесса принятия.
Стадия 6. Депрессия. Это нормальная реакция на крупное, негативно воспринимаемое изменение. Такие симптомы, как ощущение себя жертвой, готовность к поражению, недостаток эмоциональной и физической энергии, нежелание заниматься своей работой, являются типичными.Хотя период депрессии — не самый приятный период в жизни человека, но он может быть позитивным шагом в процессе принятия перемен. На этой стадии происходит полное осознание тяжести негативного изменения и его последствий.
Стадия 7. Восстановление. Вновь появившееся чувство контроля над ситуацией помогает человеку освободиться от депрессии. Идет привыкание к новой ситуации, переопределение целей, что делает возможной успешную работу в изменившихся обстоятельствах.
Стадия 8. Принятие. На этой стадии «мишени» воспринимают перемены реалистично. Но принять изменение — не значит его одобрить. Принятие означает, что человек уже готов продуктивно работать в новых условиях.

Мы должны верить в себя

Когда мы знаем, кто мы такие, и какие жизненные ценности являются для нас приоритетом, мнение о нас посторонних людей становится куда менее важным. Мы должны верить в эти ценности — и самое главное, верить в себя.

В нашем мире великое множество людей, вполне согласных всю жизнь оставаться на вторых ролях. Им там комфортнее, удобнее, и они вполне довольны своей жизнью.

Но если вы хотите начать жизнь по-настоящему, и обрести настоящее счастье, а не обычное довольство, вы должны вырваться из общей массы, и начать жить так, как вам хочется, а не так, как вы якобы должны.

Истинного успеха можно добиться лишь тогда, когда нас оценивают, осуждают и критикуют почем зря, но мы понимаем, что нам до этого нет никакого дела. Лишь когда это случится, мы начинаем жить по-настоящему.

Притча о вере в себя
Как защитить себя от негатива окружающих?
Как перестать сомневаться и обрести веру в себя?
Самоуважение: действия, недопустимые для уважающих себя людей